Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Miłego dnia życzę!!!!!!!!!!!!

Ja dziś jadę na urodziny do koleżanki. Wczoraj wzięłam ze sobą do znajomych uda, a dziś nie mam pomysłu. Wyjęłam pierś z zamrażalnika i nie wiem co dalej

Powitać gorąco...w ten mroźny dzień

Przykustykałam z zakupów zła jak osa....jak na złość...dziś chyba 90% społeczeństwa na mojej drodze miało ochotę...mnie potrącić...kopnąć i nadepnąć... ja się tylko pytam...dlaczego właśnie w lewą nogę? kopcie po prawej

Nika...ja sobie zabunkrowałam dwa kawałki na dziś i na jutro....wsunęli wszystko....następnym razem zrobię na szybciej...bez spodu.

pomachać wszystkim;-) lekturkę nadrobiłam, ślinotok ogarnął moje kubki smakowe na widok waszych wyczynów. Melduję że na moje nogi licho również  przydybało- nocny spadek cukru zaowocował niezłym fikołkiem w łazience- kolana jak banie , obdarte i pokaleczone - dzis robię wyżerke dla dość sporej gromadki  którą sprosiliśmy z małżem - jęcze i zęby zaciska - na pocieszenie mam wynik wagowy- 77,4.Zrobiłam sałatkę z pory i śledzi w occie, leczo, mufinki - wsio dukanowe- reszta ma gulasz i placek po węgiersku. Na deser zafunduję im  piernik z prażonymi orzechami w miodzie ... Zajrzę wieczorkiem - miłego wolnego wszystkim życzę...

U nas jak zwykle w weekend robi sie na forum cicho i spokojnie.To ja już powim wszystkim ładnie i grzecznie   DOBRANOC

witam
ale pysznosci
ja teraz nie mam sily na gotowanie
jak pracuje rano to mamusia gotuje obiadek u siebie
bo o 12 zabiera justynke ze szkoly a ja po pracy jade po KUBE  i po Justynke do mamy
i ma juz obiad dla siebie i dla męza
zabieram dzieci i obiad do domu
jestem w domu o 15.30
szybko jem i justynka na tańce,albo lekcje...
i tak mija dzień
ale wróce na dukana
na razie dieta Mż

Halo jest tu kto?

Ciszaaaaaaaaaaaaaaa, właśnie wróciłam. Troszkę nagrzeszyłam, ale jutro obiecuję poprawę

Wiola dobrze, że masz pracę. Z dietką musisz poprostu wejść w nowy rytm. Na początku na pewno jest trudno się przestawić, ale widać, że Mirka i Marta pracują, mają dzieci tak jak my i jakoś dają sobie radę. Nawet jeśli troszkę pogrzeszysz, to teraz napewno masz więcej ruchu  - -biegania i wszystko spalisz