Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Ja bym zjadła jakąś kolacje, bo jestem głodna, ale w sumie 2h temu jadłam obiad, a kolacje powinno sie jesc przed 18.
> Reniu trzymaj się! Swojego Kierowcy i drogi
> :DWidzę że dziś rządzi kurczak w kuchniach hihi...
> ja też, a najgorsze, że mężowi gotowałam zupkę,
> kaszę i wątróbki podsmażane z cebulką... i tak mi
> pachnie w całym domu, tak mnie skręca, że szok.Do
> wszystkich Pań, które swym rodzinom gotują
> normalnie... czy tez robicie to na czuja? Bez
> kosztowania? U mnie póki co nie ma jeszcze akcji "
> bo zupa była za słona" ale się zastanawiam, czy
> rzeczywiście trafiam na oko, czy jest taki kochany
>

Mój to sobie z teściowa razem gotują,a ja osobno.Chociaż z weekend jak zrobiłam kotlety to nie narzekał.
Zawsze można poprosić by pod koniec gotowania np. zupy czy sosu sobie spróbował i ewentualnie doprawił.
> Ja bym zjadła jakąś kolacje, bo jestem głodna, ale
> w sumie 2h temu jadłam obiad, a kolacje powinno
> sie jesc przed 18.

Na tej diecie możesz jeść kiedy chcesz.Ja wczoraj o 23 zjadłam.
:) bylam i jestem na Dukanie. Wprawdzie moze go troche modyfikowałam, ale moim zdaniem jest extra ;)
teraz od dwoch dni trzymam sie wzorowo, jutro wazenie, zobaczymy jak efekty ;)
No niby można jeść kiedy się chce, ale wole jednak trzymać się też wiedzy, że nie powinno się jeść po 18. Jednak i tak nie wytrzymałam i zrobiłam jajecznice z 2 jajek ;p
Witam.....po kolacji

Ale żeście znów natrzaskały stron

Kiedy ja to przelecę?
Ja też już po kolacji. Twaróg z jogurtem słodzikiem i aromatem cytrynowym.
Niczka.. ja też tak mam...niby waga nie spada w dół,ale cm ubywa. Chyba zbyt byłam napompowana  a teraz woda wypłukuje.
A ja mam w drugą stronę. Niby kg ubywa, a ja nie widze po sobie efektów.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.