Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika czarnulkaa1986

czarnulkaa1986

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:21

a ile bylas na uderzeniowce???
Zdjęcie użytkownika malaa.mi

malaa.mi

  • Dołączył: 2010-07-09
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:23

Waga czasem staje ,tak to już jest... i potrafi nawet tydzień stać .Cierpliwości czarnulko - to naprawdę działa - im wolniej będziesz chudła - tym większe prawdopodobieństwo utrzymania wagi po zakończeniu diety.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czarnulkaa1986

czarnulkaa1986

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:24

ale ja mialam 3 tyg zastoj.....:(:(:(:(
Zdjęcie użytkownika malaa.mi

malaa.mi

  • Dołączył: 2010-07-09
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:24

na uderzeniowce byłam 5 dni - wystarczy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malaa.mi

malaa.mi

  • Dołączył: 2010-07-09
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:26

czytałaś ksiązkę Dukana ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarnulkaa1986

czarnulkaa1986

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:26

ja rowniez mysle o uderzeniowce moze przedluze sobie do 10....a pozniej to tylko 1/1 ....
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:26

czarnulkaa1986 czytałam gdzieś na forum.....ale bron Boże nie namawiam do złego.Pisały dziewczyny,że w długim zastoju zjadały coś niedozwolonego....np  coś słodkiego i waga ruszała. Ale jak to jest nie wiem....sama osobiście nie sprawdzałam.
Zdjęcie użytkownika czarnulkaa1986

czarnulkaa1986

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:27

tak czytalam....ale nie wiem czy ta najnowsza:) z mila chcecia poslucham wskazuwek a noz widelec moze cos pominelam:)....wiem,ze do spadku 10 kg dukan pproponuje 5 dniowa uderzeniowke:P
Zdjęcie użytkownika czarnulkaa1986

czarnulkaa1986

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:28

wskazowek:P
Zdjęcie użytkownika iiizusiekkk

iiizusiekkk

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:28

a to ta dieta zmienila nazwe na Dukanka?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.