Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
może z czasem Was dogonię :) ale jesteście dla mnie super motywacją :* lece piec chlebek :D
Pasek wagi
A ja lecę sobie len z aromacikiem zaserwować
len robi furorę
Powitać....

Ciasteczko25 witaj....dogonisz dogonisz,a może i przegonisz....



Renia rób rób....z aromatem i twarogiem całkiem dobry deserek....
> Dziewczyny jak patrze na Wasze paski wagi to
> zazdroszcze ja od tygodnia mam zastój i powoli
> trace motywację :( ajeszcze tyle przede mna :(

Ty nie trać motywacji...bo Ci dupsko skopiemy
hihi troszke straciłam motywację ale nie poddam się  nie ma mowy
Pasek wagi
Ooo i to już lepiej brzmi 

Ale doskonale Cię rozumiem...ja kilka razy miałam ochotę się poddać...a najbardziej jak dostałam jakiegoś uczulenia....
Widzę, że wątek się trzyma.Jeśli chodzi o mnie kończę już trzecią fazę, waga troszeczkę jeszcze skacze, ale jest koło tych 53, po proteinowym czwartku zwykle spada ok1,5 kilo.
Obiecuję juro wkleić zdjęcia sprzed diety i po.
Ostatnio z koleżanką robimy sobie 1,5-2 godzinne spacery, chyba że ona nie ma z kim zostawić dziecka to wtedy ćwiczymy razem w domu (ma taki fajny masażer...).Razem to zawsze raźniej samej by mi się nie chciało.

Od poniedziałku wracam na jakieś 6 tygodni do drugiej fazy, żeby na swięta już móc się najeść (nie wiem czy w ramach trzeciofazowej uczty, czy już będę w czwartej).

W sporo niedochodzonych ciuchów już weszłam, ale jeszcze spora kupka tych za wąskich leży...
> Ooo i to już lepiej brzmi Ale doskonale Cię
> rozumiem...ja kilka razy miałam ochotę się
> poddać...a najbardziej jak dostałam jakiegoś
> uczulenia....
ja własnie poprzednim razem przerwałam Dukana bo miałam uczulenie na całym ciele.. do tej pory nie wiem co to było..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.