4 maja 2011, 10:28
ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
4 maja 2011, 20:40
> w sesnie na 1:1 wahania są rzędu o,5 kg plus
> minus... przy 5:% miałam 3 kg w góre 4 w dół....
To jednak dobrze,że wybrałam 1/1.Chyba taka najstabilniejsza i najzdrowsza wersja.
Edytowany przez maharet1092 4 maja 2011, 20:40
4 maja 2011, 20:40
Ja już się na dzisiaj pożegnam ,trzeba trochę z rodzinka posiedziec ,niedługo wracam do kraju i długo nie będzie następnej sposobności
4 maja 2011, 20:45
Dobranoc Reniu :)
ja wlasnie wrocilam z spaceru z pieskiem:)
4 maja 2011, 20:46
Elima mamy podobna ilosc zrzucanie kg:P:P:P
4 maja 2011, 20:48
Widzę......tylko Ty już jak modelka
![]()
4 maja 2011, 20:53
nie no cos Ty moja droga....duzo jeszcze brakuje:) ale zawzielam sie i tym razem musze zrzucic te kg....moj pierwszy cel to tak jak widzisz:) a pozniej bedzie 2 55 kg:)
4 maja 2011, 20:55
maharet i jak ci idzie??? ktory to juz dzien??:P
4 maja 2011, 20:56
Czarnulka....a od kiedy jesteś na diecie?
![]()
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 244
4 maja 2011, 21:02
Witam wszystkie Panie Dukanki - ja dziś pierwszy dzień na P+W ,ale chyba zrobię sobie cykl 1/1 .w zeszłym roku robiłam 5/5 ale zbytnio dłużyły mi się te proteinowe dni . Zobaczę jak będę chudła w takim rytmie . Pozdrawiam
