4 maja 2011, 10:28
ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
4 maja 2011, 20:11
> No to 3 dzień uderzeniówki praktycznie za mną :)
> Od jutra warzywka!!! :) Jeeej :D Kto jeszcze leci
> fazą 2/2?
Ja narazie do soboty uderzeniówka potem zdecyduje jaki system naprzemiennej obiorę
Edytowany przez justynakima 4 maja 2011, 20:12
4 maja 2011, 20:13
wlasnie dziewczyny ktory system jest najlepszy??? 1/1 czy 5/5....dukan uwaza,ze dzialaja tak samo ale spotkalam sie z roznymi opinimi co do 1/1....
4 maja 2011, 20:19
różnica chyba tylko w gwałtowności wahań wagi - im dłuższe okresy wpylania warzyw, tym większe wahania wagi w górę i dół.
Taka moja subiektywna opinia...
4 maja 2011, 20:20
w sesnie na 1:1 wahania są rzędu o,5 kg plus minus... przy 5:% miałam 3 kg w góre 4 w dół....
4 maja 2011, 20:25
> Na słodko też robię i daję jeszcze cynamonu,fajna
> sprawa taki placuszek do kawy
Mniam mniam![]()
4 maja 2011, 20:30
W pierwszym wydaniu ksiązki Dukana preforował system 5x5 potem w następnych tłumaczeniach edycji ksiązki róznie to bywało nawet z produktami , jednak moim skromnym zdaniem 5x5 jest dla bardziej otyłych osób korzystniejszy taki tez system stosowałam poprzednim razem tera obiorę chyba 3x3
4 maja 2011, 20:33
Chyba wszystko zależy od ilości balastu do zrzucenia. Bo czym mniej, tym system może być krótszy...
![]()
4 maja 2011, 20:35
![]()
Stawiam za okrągłą stronkę mamyjuż 10
4 maja 2011, 20:36
Pić proszę po kryjomu bo alkochol w naszej dietce zakazany
![]()
