Temat: Dieta Kopenhaska! Forum dla wszystkich !

Dzień dobry, ja dzisiaj 0,1 mniej tylko, ale to zawsze w dół!:) Ósmy dzień rozpoczęty, jeszcze żadnych grzeszków na koncie nie mam, ściśle trzymam się dietki! 

A po DK będę 6 dni mad morzem, czyli będę się oganiczać i nie jeść np. ziemniaków,  frytek, bialego pieczywa...ale napewno będą moje ukochane gofry(na to czekam cały rok:) a po powrocie dieta 1200 albo Dukan(polecam)!:)

Hej :)

9 dzień rozpoczęty. Właściwie to dopiero wstałam i piję kawę. Dzisiaj na wadze 78,3 :) chciałabym na tej diecie zejść do 75, ale jeszcze tylko 4 dni zostały..

Neyumi - Witamy :) duużo wytrwałości. Najgorsze są 1wsze 3 dni.

Madzia - ja chyba przez tydzień przejdę na 1000 kcal, a potem może spróbuję Norweską. O Dukanie myślałam, ale ta dieta trwałaby dosyć długo u mnie, a ja strasznie kocham owoce, których tam nie ma :(

Nawet zastanawiam się, czy takie przejście z DK na 1000 kcal nie spowoduje efektu jojo. Przecież DK dostarcza ok.600 kcal :(

Pozdrawiam i do usłysznia później. U mnie dzisiaj deszczowo, więc siedzimy z synkiem w domu.

BUZIAKI