Temat: Dieta Kopenhaska! Forum dla wszystkich !

Hej dziewczynki. Wyjęłam dziś wagę z szafy, pogroziła mi hehh, więc schowałam z powrotem, stchórzyłam. Wczoraj nie byłam w toalecie:( więc wynik nie byłby współmierny. Jakoś się dziś nakręciłam porządnie z samego rana... bo od 7 już w pracy. I wiem, że dam radę. Jeśli nie schudnę, tyle ile bym chciała, to na pewno dalej będę dietowała:):) Póki co, nie ciągnie mnie do jedzeniea, raczej mam wrażenie, że za dużo zjadałam. Dziś jem na śniadanko tartą marchewkę z cytryną, na obiad rybka pieczona w piekarniku:) Na kolację befsztyk, najgorszy chyba dla mnie posiłek w diecie....Ale dam radę. Na pewno nie zrezygnuję.

Wczoraj o mały włos,a moja przyszła teściowa nie wcisnęła we mnie jedzenia. Na szczęście nie ugotowała wczoraj obiadu, a dziś wyjeżdża na 2 tygodnie :) DO mamusi jadę 28 maja, także żadnych nacisków, ze strony bliskich nie będzie na szczęście. Mój ukochany mnie wspiera i mówi, że schudłam i nazywa chudziną, to motywuje. Choć ja szczerze mówiąc nie widzę jeszcze spektakularnych efektów. Ale czego można oczekiwać po 4 dniach diety? Nie ma cudów.....Ale chociaż samopoczucie mam dziś dobre. Tego również Wam życzę Kochane.

Kimaa, OLcia, Aniołku, Agatko, Maniusiu dobrze, że jesteście:) 

Musiałam to wszystko z siebie wypluć. Ale już mi lżej:)

U mnie także dzień 5, a co do tego ostatniego dnia z tym odpuszczaniem Aniołku to dowiedziałam się że jak się diety nie przeprowadzi zgodnie z zasadami,nie zrobi do końca to potem efekt jo jo może powrócić!No Agata trzymaj się a wiesz że ja też nie czuję głodu a raczej myślę że te potrawy są za duże i że dużo jem!,pozdrawiam.

Agatkopudzian... a ważyłaś się już, czy czekasz na finish??? 

Cześć Kobitki!
No u mnie to zupełnie inaczej niż u Was. Humor do niczego, złapałam się na tym że zasypałam sobie kawkę w kubeczku a dzisiaj marchewka przecież ... Waga stanęła i mam doła  Dzisiaj i jutro mnie nie będzie z Wami bo mężulek ma wolne weekendy, a w poniedziałek biopsja więc w domu dopiero wieczorem będę :( Buziolki moje kochane i dla Was wszystkich za utrzymanie dietki!!!
A wiadomo co z Malinką?

Nie wiadomo Olciu co z Malinką, chyba zrezygnowała :( Ja wciąż walcze. Trzymaj się Kochana:*

3 dzień... śniadanie skopane bo kierowca-sprzedawca nie miał chleba razowego, więc sama kawa... obiad owoc i pomidor... własnie czym można zastąpić szpinak? Bo tego tez nie mam w domu ;/. 

brokulami :D