3 maja 2011, 19:05
Witajcie! :)
Od czwartku planuję rozpocząć dietę Kopenhaską,
Szukam chętnych,
ale także osób które są w trakcie tej diety,
jak również osób które przeszły tą dietę i mogą podzielić się doświadczeniami i efektami:)
Zapraszam!
jestem osobą aktywną na forach,
podchodzę bardzo poważnie do diety i do założonego tematu
i mam nadzieje że ten temat nie wygaśnie po paru godzinach:)
4 maja 2011, 22:46
mam 169cm wzrostu, startowałam z wagą 68,2kg ... drugiego dnia diety było już 66,7kg < co mnie bardzo, ale to bardzo zdziwiło i zmotywowało jednocześnie ;d> , dzisiaj się nie ważyłam, mam zamiar zrobić to dopiero jutro :)
Trzymam za Was kciuki Kochane, dacie radę na pewno :):**
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
5 maja 2011, 06:14
witam dziewczyny, ja ostatnio kilka razy robiłam podchody do kopenhaskiej ale kończyło się tylko na kawie :( postanowiłam wziąć się w garść , zobaczę czy wytrzymam 1 dzień jak wytrzymam to znaczy że reszta pójdzie z górki ;) boje się tylko że zawalę, jak zwykle..... temu proszę o wsparcie i motywację :*
a Wy jak tam się czujecie dziewczyny?
ja właśnie piję kawę :)
5 maja 2011, 08:42
ja na razie się czuje dobrze bo dopiero zaczynam :P ale dam radę i Wy też dacie ! cieszę się w sumie, że oczyszcze troche ten organizm, bo ostatni rok nie był dla mnie najlepszym, pod wzgledem diety to już w ogole...
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
5 maja 2011, 08:49
osiagnaccel pewnie że damy radę! to Twój pierwszy dzień, tak? ;)
5 maja 2011, 09:08
tak pierwszy:) ale widze że Tobie pieknie się udało schudnąć:)
5 maja 2011, 10:09
Fit.Dziunia.Martunia cieszę się, że już do nas dołączyłaś :)) dajcie znać jak tam wrażenie po pierwszym dniu :)
5 maja 2011, 10:14
dziewczyny mam jeszcze do Was pytanie, mam jutro warsztaty taneczne, za które zapłaciłam już miesiąc temu.. warsztaty trwają troszkę ponad 3 godz i są bardzo wyczerpujące, po pierwszych zajęciach dwa tyg temu byłam tak zmęczona , że ho ho;p
Nie wiedziałam, że wypadną akurat w czasie trwania diety i teraz zastanawiam się jak to z nimi będzie, co myślicie?
5 maja 2011, 10:22
hmm to masz problem, bo da dieta sama w sobie jest wyczerpująca a co dopiero jak połączysz je z ostrym wysiłkiem...
5 maja 2011, 10:29
no właśnie dlatego się obawiam strasznie ;/ jestem zła , że mieli tyle czasu a akurat na jutro musieli ustalić.. a z drugiej strony 80zł piechotą nie chodzi, więc opuszczać szkoda..
5 maja 2011, 10:42
no dokładnie, sama bym nie wiedziała co zrobić, ale chyba bym poszła bo jednak szkoda, po takim treningu mozesz być osłabiona więc lepiej nie cwicz pozniej :)
