Temat: Dieta Kopenhaska! Forum dla wszystkich !

Witajcie! :)
Od czwartku planuję rozpocząć dietę Kopenhaską,
 Szukam chętnych,
 ale także osób które są w trakcie tej diety,
jak również osób które przeszły tą dietę i mogą podzielić się doświadczeniami i efektami:)
Zapraszam!
jestem osobą aktywną na forach,
podchodzę bardzo poważnie do diety i do założonego tematu
 i mam nadzieje że ten temat nie wygaśnie po paru godzinach:)
 no to na pewno musi być piękne uczucie założyć po paru dniach spodnie i zobaczyć jak spadają..:)  no to trzymam za nas kciuki żebyśmy wytrwały, ja jestem na trzecim dniu i na razie idzie bardzo dobrze:))
ja dzisiaj prowadze oczyszczenie po wczorajszym i od jutra zaczynam:) tak jak wczesniej pisano kopenhaska uczy nie podjadac a to jest moja słabosc ;(
moja niestety też.. a słodycze to główna zmora ;/ ale jakoś daję radę na szczęście :) i powodzenia Tobie życzę :)
Ja zaczynam od jutra! Dla mnie slodycze to tez najgorsze co moze być, jestem uzalezniona:D
ja tak samo, ale mam pewnien sposob na słodycze, wystarczy silna wola kilka minut i jak nie wezme do ust cos slodkiego to pozniej mam z głowy bo umiem sie opanowac:P najgorzej jak sprobuje kawałek ciasta np to idzie pół blachy :P
 no u mnie  jeśli chodzi o słodycze to niestety chcąc z nich zrezygnować trzeba je odstawić już na dobre :(  też tak mam że jak spróbuję tylko to już leci co popadnie do mojego brzucha :( ech zazdroszcze laskom które mogą zjeść dwa razy więcej ode mnie   a dalej są szczupłe .. ;p
Jak tak mowicie jakbym słyszała siebie:D :)

hehe w takim razie musimy razem trzymać się postanowienia, że słodycze są be ;D
to dobrze ze nie jestem sama :P bo juz myslałam ze z moja psychiką dzieje cos złego :p

Hachiko

POWODZENIA W 4 DNIU:),  z jaką wagą startowałaś?:) i ile masz wzrostu?:)

osiagnecel91

No to zaczynamy od jutra! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.