© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 maja 2011, 18:39
27 maja 2011, 22:58
28 maja 2011, 12:01
28 maja 2011, 19:18
Witam dziewczynki:) troche mnie nie było ale już jestem:) od poniedziałku będę na II fazie:) Humor jakoś mi sie nie poprawił ale nic jakoś trzeba sobie z tym poradzić..
Ja jakoś też wrr85 nie moge do końca trzymać się I fazy mam jakaś wpadke dziś jadłam galaretke z bitą śmietaną i czekoladą mleczną. Jedyde co to bita śmietana była light:) ale reszta:) ale to z okazji dnia mamy:)trzeba sie tłumaczyć:)
Martwi mnie tylko że w jeden dzień mam o 2 kg więcej niż rano jak sie waże (bo musicie mi wybaczyć mania ważenia mi nie przeszła śilniejsze jest to ode mnie) pewnie to wina tych wpadek moich wiec sama sobie jestem winna.
Życze miłego wieczorku:*
29 maja 2011, 18:28
29 maja 2011, 21:09
oj, ja też się boję tej wagi jutro....... Wczoraj dietetycznie ok ale dzisiaj..... porażka. Zjadłam jednego wafelka. I dwie kromki chleba pełnoziarnistego. Obłęd jakiś. Ale wszystko dzisiaj przeciwko mnie. I humor, i pogoda za oknem i ogólne samopoczucie. Trudno. Stało się i tyle. Trzeba się bardziej pilnować.
MoniQQa, a jak imprezka z przyjaciółkami? Udała się?
29 maja 2011, 23:06
29 maja 2011, 23:59
. Wciągnęłam dzisiaj pół gorzkiej czekolady i 0,5 l kakao (na szczęście było odtłuszczone i dodałam do niego słodzik, no i pół na pół mleko i woda). Jutro będzie zabawnie, ale na bank będę ważyć ile ważyłam- stres zrobi to za mnie. Dzisiaj oblegam toaletę...
Edytowany przez 565854ec1c4cd8c2524715f590e55e96 30 maja 2011, 00:00
30 maja 2011, 09:40
(czyli od początku I fazy SB schudłam 3 kg)30 maja 2011, 13:33
30 maja 2011, 13:56
, ja od jutra wprowadzam do dietki chlebek. 1 kromka dziennie przez tydzień, co drugi dzień obiecałam sobie jeść owoce. Kolejny tydzień- zobaczymy co pokaże waga.
