- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
2 maja 2011, 09:47
Witam,
Postanowiłam założyć nowy wątek ( za namową kusicielki ;), który ma stanowić źródło motywacji do odchudzania, wiedzy na ten temat no i oczywiście ma być wsparciem dla osób tego potrzebujących.
Jeśli jesteś osobą która do w/w kwestii podchodzi poważnie i chcesz zdrowo stracić nadmiar zbędnych kg - to jesteś na właściwym miejscu.
Będę zamieszczać informacje ( mam nadzieję że wy także ) jak radzić sobie z różnymi problemami w trakcie odchudzania, gdzie szukać motywacji i inne ciekawe informacje pomocne w odchudzaniu.
Proszę tylko aby każda osoba korzystająca z tego wątka posiadała pasek wagi.
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
2 maja 2011, 22:00
> Nie no czerwona jest najlepsza tylko nie wolno jej
> niczym slodzic nawet miodem bo przestaje dzialac ,
> tak wyczytalam hmmm. Kolesmaro masz cale stado
> cherbatek - suplementow diety , od wyboru do
> koloru. Ja lubie np. ta La-Karnita ^_^ wszystkie
> smaki :D.
czemu przestaje działać? Przyznaję, że bez podwójnej porcji słodzika czerwona herbata nie przejdzie mi przez gardło. Za to zieloną uwielbiam
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
2 maja 2011, 22:27
witamy, nelly, witamy : )
o tak! tu jest prawdziwy GIRLPOWER - i bez niego ani rusz ; )
ja potrzebuje jakiś motywator bo dzisiaj miałam straszny napad głodu. Normalnei jakbym od tyogdni nic nie jadła..
Może to potej imprezie takk o.O
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
2 maja 2011, 22:30
No nie dziewczyny , chwilę mnie nie było a wy tu napłodziłyście wpisów.... hehehe
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/hot.gif)
cieszę się że wątek się przyjął
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
2 maja 2011, 22:31
Witam wszystkie "nowe" i stare.... Shinari ty podpuszczaczu jeden.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
2 maja 2011, 22:40
Czerwona herbata Pu- Erh
właściwości
- wspomaga pracę wątroby,
- obniża poziom cholesterolu,
- oczyszcza organizm,
- pobudza procesy trawienne,
- skutecznie walczy z nadwagą,
- łagodzi skutki spożycia alkoholu
- wzmacnia organizm.
Chińczycy piją tę herbatę bez żadnych dodatków, ponieważ cukier neutralizuje większość jej właściwości.
Specjaliści zalecają pić 3-5 filiżanek dziennie czerwonej herbaty. Ogrzeje nasze ciało, przepędzi zły humor.
Parzenie: Herbatę czerwoną należy zaparzać klasycznie. Na jedną filiżankę używamy niepełną łyżeczkę herbaty. Zalewamy wodą o temperaturze ok. 95 stopni i zostawiamy na 3-5 minut. Możliwe jest dwu- lub trzykrotne zaparzanie tych samych liści.
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 1249
2 maja 2011, 22:58
Zelkaaaaaaa :*** ^_^ , ale dobrze podpuscilam nie?
![]()
Ahaaa juz czaje czaje o co chodzi z tym tetnem hmmm ale to trzeba ciagle mierzyc...
Nelly witamy :) , damy razem rade , i to faktycznie prawda , ze bez Was laski to bylo by max ciezko , chlip chlip ^^ my jak rodziiinaaa!!! :D
Jak to Kolesmaro napisala GirlPower hahaha :* A co do tej czerwonej cherbaty to ponoc nie mozna slodzic bo zabija sie wlasciwosci hmm tak wyczytalam :). Ja tam juz od dawna niczego nie slodze a czerwona Pu-Erh pije lisciasta i bardzo ja lubie a w sumie sie od niej uzaleznilam :).
Zelka tak nawiasem Ty to juz wogole jak profesjonalny dietetyk a raczej dietetyczka :D. Dobrze , ze Cie mamy :))))))
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 1249
2 maja 2011, 23:04
Hehehehehhehehe
Legginsy rozleniwiają mięśnie i sprawiają, że skóra na nogach i brzuchu staje się obwisła - donosi "The Daily Mail".
Fizjoterapeuci zwracają uwagę, że choć kobiety dobrze się w nich czują, to szkodzą mięśniom. Podtrzymują m.in. mięsień czworogłowy uda, pośladki i mięśnie brzucha. Wykonując ich pracę, rozleniwiają i osłabiają.
2 maja 2011, 23:31
Czego to nie wymyślą ;) Ja jakoś nie czuję, żeby mi coś "podtrzymywały", uwielbiam w nich chodzić, bo są bardzo wygodne, a poza tym jak się ma takie uda jak ja to ciężko dobrać odpowiednie jeansy :)
Tak w ogóle to witam wszystkich, mogę dołączyć? :)
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
2 maja 2011, 23:36
właśnie wywaliłam leginsy .... hihihihi. Kupiłam ostatnio sobie Fitness ball ( taka duża gumowa pompowana piłka) poturlałam się na niej podczas oglądania filmu, wydawało mi się że to raczej zabawa niż ćwiczenia i..... mam dzisiaj wrażenie jakby mnie Tir rozjechał - podstępna ta bestia