Dieta na poważnie czyli odchudzanie z głową na karku - strona 469

zelka76

Dołączył: 2011-01-14
Miasto: Sosnowiec
Liczba postów: 2663

2 maja 2011, 09:47

Witam,
Postanowiłam założyć nowy wątek ( za namową kusicielki ;), który ma stanowić źródło motywacji do odchudzania, wiedzy na ten temat no i oczywiście ma być wsparciem dla osób tego potrzebujących.
Jeśli jesteś osobą która do w/w kwestii podchodzi poważnie i chcesz zdrowo stracić nadmiar zbędnych kg - to jesteś na właściwym miejscu.
Będę zamieszczać informacje ( mam nadzieję że wy także ) jak radzić sobie z różnymi problemami w trakcie odchudzania, gdzie szukać motywacji i inne ciekawe informacje pomocne w odchudzaniu.

Proszę tylko aby każda osoba korzystająca z tego wątka posiadała pasek wagi.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Agatek169

Dołączył: 2009-02-16
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 21:23

Zelka super, strasznie mi się podoba ;)

i łazienka też z fajnym pomysłem :):)

#4681
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kolesmaro

Dołączył: 2010-08-24
Miasto: Nibylandia
Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 21:46

Olcia - teeej, dobre! Dzięki! : *
Włożę małą z każdej strony, albo coś innego jak znajdę ; >

#4682
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kolesmaro

Dołączył: 2010-08-24
Miasto: Nibylandia
Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 21:47

Olcia - teeej, dobre! Dzięki! : *
Włożę małą z każdej strony, albo coś innego jak znajdę ; >

#4683
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 12:00

Zelka - łazienka bardzo ciekawa, nawet bardzo bardzo.... myślałam co prawda, ze to drewno jest jaśniejsze, ale podoba mi się

. W salonie wcale nie widzę tej tapety na suficie (zajęcia nie uchwyciły), kolor super, ale między kinkietami nad sofą brakuje mi bardziej wyrazistego akcentu niż sama naklejka. Jakaś czarna tapeta w pasie szerokim, albo jakaś ciemna struktura. Ogólnie bardzo fajny klimat

#4684
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zelka76

Dołączył: 2011-01-14
Miasto: Sosnowiec
Liczba postów: 2663

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 15:43

Dzięki dziewczyny miło że wam się podobają moje wyczyny remontowe
Nova - przy kinkietach myślałam o czarnych pasach z tynku dekoracyjnego, ale nie byłam przekonana czy dodatek czarnego na tej ścianie nie spiepszy całego efektu ( muszę jeszcze przemyśleć ten temat). Teraz planuję zmiany w łazience , bo drewno mnie już zmęczyło.

#4685
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kolesmaro

Dołączył: 2010-08-24
Miasto: Nibylandia
Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 16:22

Haha! Rozpisałam sobie na kartkach na 10 tygodni, plan 64 dni dietę.
Codziennie Ś (śniadanie), IIŚ (2 śniadanie), O(obiad), P (podwieczorek), K( kolacja), P(płyny i 8 pustych prostokącików symoblizujących szklanki jako płyny po 250 ml co daje 2l akle to MINIMUM).

Notka motywująca jest, śłonko jest, od 2 godzin siedze przed kompem zamiast sie uczyc i teraz się biorę
Cąłuski! : *