Hejoooo , laski wrocily jak milo :)))). Novajulia to faktycznie milo i ekscytujaco spedzilas czas :)))) , pozazdroscic tylko :). Ja z dietka znowu lekko odstaje , tak od weekendu mnie trzyma :/. A wlasnie Novajulia ten Nordic Walking to jest ta imitacja chodzenia na nartach??? I jakie kijki do tego trzeba???

Shinari tak to można nazwać, że imitacja jazdy na nartach . Ja mam w domu dwa rodzaje jedne marketowe, drugie z allegro. Te drugie są super... z amortyzacją i wymiennymi końcówkami. Jakoś mniej sztywnie się idzie, ale niestety nie moje tylko mojego... Moje marketowe jeszcze nie odpaliłam na całego. Zresztą wczoraj pierwszy raz odważyłam się wyjść z tym do ludzi. Zobaczymy za tydzień, czy to mi spasuje. Na pewno idzie się bardzo szybko z kijkami, i po pół godziny już czuć jak mięśnie pracuję.

Hmmm a jak mam ich szukac ? Poprostu kijki do nordic walking czy maja jakas specyficzna nazwe??? To mnie zawsze interesowalo bo ramiona tez ladnie pracuja chyba , tylko zastanawiam sie jak tu wyjsc z tym do ludzi jak napisalas hehe :P , jaka byla reakcja przechodniow? ^^

Shinari - wiesz u nas akurat jest dużo ścieżek rowerowych po których często chodzą osoby z kijkami. To bardziej moja blokada była niż przechodniów. Zresztą wiem, że u nas jest nawet klub Nordic Walking. Dobrze chyba na początek iść gdzieś na obrzeża miasta,gdzie wiesz że nie spotkasz znajomych.  Ja mam kijki w pokrowcu i jak przejdę obok swoich bloków to dopiero je wyciągam. Jak wiesz, ze będziesz korzystać to kup sobie z AntiShick-iem. Uderzenia o powierzchnię są wtedy amortyzowane. Ale ogólnie myślę, że nawet te marketowe się sprawdzą, tylko, żeby chodzić. Ciekawa jestem czy faktycznie będzie widać efekty. Koleżankę staram się namówić żeby ze mną chodziła. Razem zawsze raźniej.
Mój facet ma takie, tylko z dodatkowymi końcówkami, pokrowcem i bidonem w komplecie:
http://allegro.pl/2-x-kije-nordic-walking-aluminiowe-treking-kijki-i1700372379.html 

 Shinari polecam kijki Spokey lub Exel . Z tej pierwszej firmy mają kijki na każda kieszeń od 50 w wzwyż http://allegro.pl/kije-kijki-nordic-walking-carbon-spokey-secrets-i1709631064.html.  Ważne żeby były lekkie z amortyzatorami dobrze też kupić odrazu różne końcówki do różnych powierzchni ( beton, piasek). Możesz kupić teleskopowe - regulowana długość lub o stałej długości ( musi być dopasowana do twojego wzrostu).Przechodniami się nie martw - jedni się śmieją że narty zgubiłam inni sami chodzą przeważnie starsze osoby

Zelka - a ty chodzisz z kijami??

Shinari - znalazłam to co mój ma, tyle, ze na tej aukcji jest bez bidonu.
http://allegro.pl/kije-kijki-trekking-nordic-walking-torba-gratisy-x-i1690607613.html
jednak proponuję rozglądnąć się za takimi, które mają na przegubie dłoni nie pasek tak jak te, a pół rękawiczkę.

Novajulia - chodzę z kijkami przynajmniej raz w tygodniu, najczęściej po parku itp, ale najbardziej lubię po dziczy jakieś ścieżki leśne itp
Shinari - Novajulia ma rację z tą rękawiczką - kijek lepiej przylega do dłoni nie wypada. Kijki z paskiem są raczej do trekingu a półrękawiczka do Nordica ( inna technika chodzenia) jakbyś chciała się zagłębiać w technikę  http://strefanordicwalking.pl/index.php/2009/01/podstawowa-technika-nordic-walking/

1.    Agap811               52kg

2.    Kwiatuszek8104  62,6kg

3.    Lwiczkaewa          64,5kg

4.    Majka                     66kg

5.    Kolesmaro            67kg

Kamkamkam        67kg

6.    Olcia1975              67,5kg

7.    Shinari                   69 kg

8.    Breezee                 69,5 kg

9.    Zelka76                  69,8kg      

10. Agatek169             78,5kg

11. Novajulia               79,3 kg

12. Gabciask               97,1kg

Zelka właśnie przeczytałam twoje motto nad paskiem .... to ja jeszcze długo błogosławiona nie będę . Swoją drogą moja pozycja w rankingu mocno spadła. Trzeba się starać żeby kolorek zmienić, oj trzeba....