Temat: Dieta na poważnie czyli odchudzanie z głową na karku

Witam,
Postanowiłam założyć nowy wątek ( za namową kusicielki ;), który ma stanowić źródło motywacji do odchudzania, wiedzy na ten temat no i oczywiście ma być wsparciem dla osób tego potrzebujących.
Jeśli jesteś osobą która do w/w kwestii podchodzi poważnie i chcesz zdrowo stracić nadmiar zbędnych kg - to jesteś na właściwym miejscu.

Będę zamieszczać informacje ( mam nadzieję że wy także ) jak radzić sobie z różnymi problemami w trakcie odchudzania, gdzie szukać motywacji i inne ciekawe informacje pomocne w odchudzaniu.

Proszę tylko aby każda osoba korzystająca z tego wątka posiadała pasek wagi.
Kolesmaro - 18! Jejku! Ja mam w tym roku 2 x 18!
Pasek wagi
Olcia - haha ojeej :  ) czyli podwójna rocznica ^^
ide właśnie zrobić sobie fotkę do dowodu hehe :]
zaraz idę nad makijażem i włosami popracować i ogarnąć jakąś fajną bluzkę :  )
Witajcie Ślicznotki .
Jestem happy po weekendzie. Imprezka się udała i to nawet lepiej niż myślałam. Pochwalę się wam, że prezenty przeszły moje oczekiwania. Prosiłam znajomych, że na prezent chcę, żeby po prostu przyjechali... a tu nie dość że przyjechali, to i każdy z nas coś fajnego dostał. Dzieciaki najbardziej cieszą się z gier RPG i piłki do siatki. Ja z sukienki i zestawu relaksującego (mydełka, olejki do masażu, kadzidełka itp.). Mój men to chyba najbardziej z ramki multimedialnej i alkoholi.
Bacówka sprawdziła się bardzo pod względem organizacji wyżerki. Do tego spacery po szlakach i siatkóweczka. Naprawdę jestem very, very happy.
No jest jeden zonk - stanęłam na wadze i się okazuję, że przez miesiąc laby przybyło mi 4 kg. Od dziś zabieram się za siebie, żeby na następne urodziny dobić do 60. Znajoma na samych kijkach nording walkingowych przez pół roku schudła 18 kg. Więc dam z siebie wszystko byle by na kolejne urodziny być szczuplejsza o 20 kg.

witajcie moje drogie;) wpadłam na chwilkę zobaczyć co u was słychac i widzę że impezowo się zrobiło.
kolesmaro najlepszego z okazji urodzin

ja w sobotę po egzaminie porządziłam z nowymi sąsiadami. Nie wiem gdzie to wszystko się nam zmieściło- matko  wypiliśmy w 4 osoby16 piw, 4 buteli whisky a w niedzielę miałam delirium tremens hehehe ale odreagowałam . W tą sobotę mam ostatni egzmin i koniec sesji a w sobotę idziemy oblać zakończenie roku. Mam nadzieję że nie będę musiała się "zaszyć" przez te imprezy. Zmykam zakuwać mikroekonomię . Wieczorem wpadnę z uzupełnionym rankingiem.

zelka ja już widzę jak mi się kolor zmienia na nieproszony w tym rankingu... buuuuuuuuu
zelka - dziekuuję : *
o matko, kobieto ileż picia! : D
http://8tracks.com/allegrakabuki/july-11th-mix 
Pasek wagi
wgl co sie stłao z watkiem?: bo u mnie polowa postow jakby wykasowana, a dodany z dzisiaj wskoczył na początek : D
Novajulia - wybacz, kochana!

Moc serdeczności!!!
Pasek wagi
Cosik się kićka nam w wątku!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.