© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 maja 2020, 20:03
Cześć dziewczyny! Mam na imię Klaudia i na Vitalię wróciłam po dekadzie! Pamiętam, że dziesięć lat temu miałam tutaj wspaniałą grupę wsparcia, kółko wzajemnej motywacji, koleżanki od kawki i odtłuszczania;) Tak przeglądam te forumowe posty i przeglądam, i może źle przeglądam, ale nie znajduję nic dla siebie. Młode dziewczyny chudną inaczej i inne rzeczy zaprzątają im głowy. Wkupować się w łaski starych wyjadaczek mi się nie chce, szczególnie, że to czasem bitwa prawdziwa i trzeba mieć grubą skórę;) Zapraszam do grupy towarzysko pomocowej, z chillem w tle. 30+
17 maja 2020, 08:53
Hejka! Pierwszy dzień z dietą Vitalii, zdjęcia i wrażenia w pamiętniku, nie będę Was tu zanudzać;) zapisałam się też do wyzwania 1500 km na rowerze w miesiąc...najpierw się zapisałam a potem to przeliczyłam haha. Trochę dużo- wychodzi, że odliczając moje 10 km dziennie na pracowe dojazdy/przyjazdy, ciągle zostanie mi godzina do dwóch na rowerze! :) Well, we'll see.
17 maja 2020, 20:33
Czesc dziewczyny. Chętnie dołączę. Mam 24 lata 🙂Również z 8 lat temu udało mi się schudnąć z Vitalia. Teraz waga jest dużo wyższa i czas się z nią zmierzyc. Mam siedząca pracę i w ostatnim czasie totalnie brak ruchu. Jeszcze nie mam konkretnego planu od jutra zamierzam zacząć jeździć na rowerze. Na dietę jeszcze nie mam pomysłu - narazie to muszę odstawić słodycze i słodkie napoje. A jak wam pasuje dieta Vitalii? Nigdy jej nie próbowałam i się zastanawiam.
17 maja 2020, 20:39
Czy będzie jakas co tygodniowa tabelka z postępami w gubieniu kilogramów?
18 maja 2020, 08:04
Czesc dziewczyny. Chętnie dołączę. Mam 24 lata ?Również z 8 lat temu udało mi się schudnąć z Vitalia. Teraz waga jest dużo wyższa i czas się z nią zmierzyc. Mam siedząca pracę i w ostatnim czasie totalnie brak ruchu. Jeszcze nie mam konkretnego planu od jutra zamierzam zacząć jeździć na rowerze. Na dietę jeszcze nie mam pomysłu - narazie to muszę odstawić słodycze i słodkie napoje. A jak wam pasuje dieta Vitalii? Nigdy jej nie próbowałam i się zastanawiam.
Hej hej, ja jestem na diecie Vitalii, po pierwszym dniu. Jest bardzo okay jak na razie. Zajrzyj sobie do mojego pamiętnika, jeżeli masz ochotę, mam tam fotki. Dziś też był rower, 3 godziny!:)
18 maja 2020, 08:07
Czy będzie jakas co tygodniowa tabelka z postępami w gubieniu kilogramów?
18 maja 2020, 18:47
Klaudia zajrzę zaraz do twojego pamiętnika 🙂
20 maja 2020, 10:37
Dziewczyny, jak macie coś ciekawego w pamiętnikach to wklejajcie tutaj:) Łatwiej jest przeczytać tutaj, niż skakać po pamiętnikach. Ja wiem, że wtedy nie ma się zachowanej dyskusji pod postem w pamiętniku, ale myślę, że łatwiej będzie śledzić to na forum:)
4 czerwca 2020, 19:42
witam, mam 31l i wystartowalam 1 czerwca. Podlaczam sie do grupy. Przyznam ze odchudzanie po 30stce to przepaść w porownaniu do trzymania diety i motywacji mając 20l
5 czerwca 2020, 05:44
witam, mam 31l i wystartowalam 1 czerwca. Podlaczam sie do grupy. Przyznam ze odchudzanie po 30stce to przepaść w porownaniu do trzymania diety i motywacji mając 20l
Nie wiem czy grupa jeszcze istnieje, bo tu nikt nie pisze.
Ja nie jem slodyczy od 2 dni i to tyle co z mojego odchudzania.
