Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Ok. Ja mam ostatni dzień pierwszej fazy w sobotę. Na kiedy się umawiamy? 😃

Chodzi o drugą fazę w diecie? Skąd wiesz kiedy ją zaczynasz? Nie widziałam, że jest to gdzieś tu napisane

Jak to skąd wiem, kiedy ją zaczynam? No wtedy, kiedy zaczęłam. W niedzielę ponad tydzień temu. A kończę przepisowo po dwóch tygodniach, czyli w sobotę. 😃 No może tu nie jest napisane, ale nie musi być, żebym wiedziała. 😂😂😂😂

Hmm nie rozumiem ale ok ;) to jak długo zamierzasz się odchudzać, że faza trwa u Ciebie tylko dwa tygodnie? 

Ja też nie, ale ok. 😂😂😂😂 Niezależnie od tego ile zamierzam się odchudzać I fazą powinna trwać 2 tygodnie zgodnie z książką. Mam obie. A nawet trzy, bo jeszcze kucharską. II faza do skutku. Ale na drugiej fazie można wypić lampkę wina do obiadu. A na której ty jesteś fazie skoro pijesz piwo? 😯

A na jakiej diecie jesteś? Bo teraz widzę, że Twoje fazy mają odzwierciedlenie w książce, a moje nie. Ja mam dietę Vitalii Smacznie Dopasowaną. Piwa oczywiście, że nie mogę! Po prostu miałam dzień słabości 

Hey hey dziewczyny 😃😃😃

Fazy widać na kalendarzu treningowym. Trener mi tłumaczył że faza I to taka w której nasz organizm przyzwyczaja się do diety i treningu. 

Hej. 😃

Jaki kalendarz treningowy? Pierwsze słyszę... 🤔 Ja po prostu lecę zgodnie z książką. Właśnie... mam nadzieję, że się przyzwyczai, bo chciałabym wiedzieć spadki codziennie jak kiedyś. Chociaż minimalne. 😉

gosiulek1 -  A z jakiej książki lecisz? ;)

No jak to z jakiej? Z "Dieta South Beach Turbo". Ale tak sobie właśnie myślę  że chyba mi się wątki pomyliły. 😂😂😂😂😂😂😂😂 I stąd całe nieporozumienie. 😂😂😂😂😂