Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Motywacja jest. Ja się staram ćwiczyć codziennie. Ale nie zawsze wychodzi przy małym dziecku, które jest wszędzie tam gdzie ja, żeby mi poprzeszkadzać, które jeszcze wymaga rehabilitacji w domu. Próbowałam przy Nim ćwiczyć, ale to się nie sprawdza. A teraz już jak impreza za pasem, którą trzeba przygotować, to chyba w sobotę dopiero poćwiczę. 😐

Motywacja jest. Nie zrażają mnie krótkie zastoje. A nawet jeden wzrost. 😁 To nie myśl o ciastach. Widzisz... Ty sobie możesz nie myśleć. A ja robię tort na rok syna i muszę myśleć. Na dodatek wypadałoby zjeść kawałek. 😂

Ja od prawie dwóch miesięcy ćwiczę 5 lub 6 razy w tygodniu. Czasem jak mam gorszy tydzień to 4. Ale jednak staram się pilnować 😆 ważyłam się dzisiaj, znowu spadek 0,5 kg (w porównaniu do dwóch tygodni wstecz, bo tydzień temu mialam okres i ważyłam 1,5 kg wiecej w odniesieniu do tej wagi z dzisiaj). Powoli to spada, ale jak się upasłam to teraz muszę być cierpliwa 🤣🤣

Ale mi ochoty na tort zrobiłaś, na pewno będzie pyszny 🤤🤤

Ja ćwiczę 5 razy w tygodniu z tej apki mam treningi i narazie nie szukam nic innego. Najpierw muszę kondyzje dobra nabyć i może wtedy będę korzystać z czegoś innego, bardziej wymagającego. 

Motywację mam ale chęci są zazwyczaj słabe. U mnie problemem jest sam start. Jak już się ruszę żeby zacząć to jest OK...sam początek to problem. Mój cel jest najważniejszy i choćbym miała płakać to muszę go osiągnąć. Nie mogę się poddać 💪💪💪

Nie wiem... Kokosowego z malinami jeszcze nie robiłam. Ale skoro lubię jedno i drugie, to powinien być. Biszkopt się chłodzi od wczoraj, żeby można go było dzisiaj łatwiej pokroić. Dzisiaj będę go przekładać. A jutro, jak osiądzie i wymieszają się smaki będę tynkować i zdobić. Tym razem poszłam na łatwiznę. Tak mi się wydaje (jeszcze nigdy nie nakładałam opłatka na tort.) Zero masy cukrowej oprócz opłatka z nadrukiem. Do okola rozetki jakąś prostą tylką i po temacie. 😁

Kasiu jeśli możesz ćwiczyć codziennie o tej samej porze, to nastawiaj sobie alarm na tą godzinę o nazwie trening. Naszykuj wcześniej strój do ćwiczeń, wodę, matę, czy inne sprzęty, których potrzebujesz. Jeśli wychodzisz na dwór, ustaw adidasy pod drzwiami, obok połóż strój i wodę. Im mniej czynności będziesz miała do wykonania przed samym treningiem, tym łatwiej będzie Ci się za niego wziąć. A jak skończysz ćwiczyć body razu naszykuj wszystko na następny dzień. Powodzenia. 👍👍👍💪💪💪

No to jest moc... 💪💪💪💪 2 miesiące... Wow... To już właściwie weszło Ci w krew. Jeszcze z miesiąc i będziesz się źle czuć, jak odpuścisz trening. Chyba, że już to masz. 😁

No nie mogę z wami...teraz torty?? 😭😭😭 

Ja ostatnio zrobiłam synowi na urodziny...nigdy więcej zabawy z masą cukrową....grrrrr Nie mam cierpliwości 

Ja dopiero 4 tydzień walki o mój mały cud. Jeszcze nie mam w krwi tego ale naprawę liczę na to bardzo że w końcu pokocham to i będę tego potrzebować jak powietrza. Muszę spróbować tej rutynowy proces. Może to pomoże. Dzisiaj mam wolne ale może chociaż pobiegam jeśli pogoda pozwoli bo jak na złość się popsuła😞

Najlepszego dla synka🎂🤗😊

Super tort! Boże, że Ci się chciało aż tak kombinować! Ale efekt - wow, profesjonalnie ;) 

Uwierz na słowo! Do perfekcji to daleka droga z tym tortem. Dobrze przynajmniej że u smakował 😃 Chciałam mu przyjemność sprawić tym bardziej że nawet nie mógł świętować z kolegami. 

Aczkolwiek dziękuję za miłe słowa 🤗