Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

W porządku. Dieta jest. Ruch w miarę. Waga spada. 🙂 Trzymam kciuki, żeby coś ruszyło i żebyś złapała wiatru w żagle. 😃

U mnie jedyny ruch to wchodzenie tysiąc razy na drugie piętro z 8 kilogramowym obciążeniem w postaci syna... 🙈 Poza tym treningów nie robię bo wieczorem padam na twarz, nie jestem w stanie się zmusić. Przeprowadzka dobija... Dzis będzie nasza druga noc w nowym mieszkaniu i wszędzie są pudla i worki... Ogrom pracy i mało czasu.. W związku z tym zaniedbałam też trochę dietę. Tzn z 5 posiłków zeszłam do 3 bardziej kalorycznych. Już wiem że to zły pomysł bo się gorzej czuje. Ale jeszcze kilka dni muszę w takiej formie przetrwać 😁

Ja zaczęłam urlop, co do diety to bardzo średnio, co do ruchu, też średnio. Jeszcze @ przyszła, waga dzisiaj 59,0 kg, więc nie jest źle patrząc na powyższe 'trudności' 😋

Mam nadzieję, że u Was wyniki w tym tygodniu będą bardziej motywujące, pozdrowionka ;)

Nadzieja matką głupich - tak to się chyba mówi?!?! U mnie chyba będzie kiepsko z wynikami.

Jakie starania, takie wyniki. Ogarniesz się wreszcie? 🤔

Jezu drogi i wszyscy święci ja jakimś cudem chudnę. Jestem w szoku strasznym....

Dzisiaj waga pokazała 64.2 brakuje mi już tak malutko...wykupuje Ewkę w końcu dzisiaj. Póki czuje zapał i jakaś chęć. Na pierwszy ogień pójdzie szybki challange 21 dni na brzuch i coś tam jeszcze. Jak zobaczę szybko efekty to może się nie poddam i będę kontynuować. Proszę piszcie mi tu jak najczęściej się da żebym ruszała dupe z sofy.

Tak tak Gosia to prawda samo się nie zrobi ale czasem dobrze pomarzyć a nadzieje tak czy siak trzeba mieć bo bez niej ani rusz 🤞😁

Myślisz, że ja pamiętam ile ważyłaś tydzień temu? To żaden cud. Musiałaś coś zrobić. 🤪 Powodzenia na nowej drodze dietowej. 💪💪💪 Ja się ostatnio zniechęciłam. Był taki czas, że pisaliśmy tu chętnie prawie wszystkie codziennie. A teraz wątek jest prawie martwy. Od dłuższego czasu było tak, że miałam wrażenie, że tylko mi zależy, żeby tutaj coś się działo. ☹️ Ale ok. Postaram się. Pod warunkiem, że Ty też. 🙂

Ja przez jakiś czas wcześniej tez miałam takie odczucie i wydawało ni się że to aż natręctwo z mojej strony ciagle zaczynać rozmowę. Ja mogę codziennie pisać bez problemu chyba ze jakaś awaria nastąpi 🤣🤣🤣 

Ważyłam od kilku tygodni 65. W niedzielę poprzednią 64.4 i miałam wrażenie że nic się dzisiaj nie stanie a wręcz przeciwnie będzie wyżej znów. Nie robiłam nic wyjątkowego prócz tego ze starałam się nadal jeść regularnie aczkolwiek wpadki buły. No i oczywiście tylko ten próbny trening Ewki 2 razy podczas weekendu. Dlatego myślałam ze to raczej będzie kiepsko. 

Jesteś najbardziej z nas zawzięta wiec się nie zniechęcaj tylko działaj. Jak twoje warzywne wyzwanie??? Już po czy jeszcze ciągniesz? 

Dzień dobry kobietki 😊 jestem po cotygodniowym wazeniu i niestety waga stoi, nadal 62,4. Jestem wlasnie na ostatnim zabiegu, zaraz po nim będą mnie tu ważyć i mierzyć, zobaczymy czy na ich fachowym sprzęcie wyjdzie inna waga. Z zabiegami robię przerwę bo niestety mąż zaraz wybywa i sama nie ogarnę wszystkiego ale za to na dobre wracam do treningów. Moje odczucia i opinię napisze wam tutaj później, bo może któraś chciałaby kiedyś skorzystać z czegos podobnego 😉 

Aha, Gosiu, jak się czujesz bez mięsa? Nie ukrywam że jestem totalnie mięsożerna ale naczytałam się dużo pozytywnych opinii o podobnej diecie, zastanawiam się czy może spróbować 😊