Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Gratulacje dziewczęta! 🙂 Ja po weekendzie i niestety obżarstwie u rodziców. Zważę się jutro rano, ale będzie na plus na bank. Wpadłam w szał podjadania. Nie mogę się opamietać ostatnio... Mam nadzieje, że od jutra wrócę na dobre tory, jak zobaczę co się na wadze podziało... 

Oby tak właśnie było. Trzymaj się Kasiu. 😃

Dwa tygodnie do ślubu, a ja zapał straciłam, pomóżcie! :D a zdjęcie podeślę w pełnej okazałości za jakiś czas 😃

Kasiu, ale jak możemy Ci pomóc? Wiesz dobrze, że nikt za Ciebie roboty nie zrobi. Usiądź na spokojnie. Zastanów się po co się odchudzasz. Co już osiągnęłaś a co jeszcze chcesz osiągnąć i dlaczego. Jak będziesz wyglądać i czuć (fizycznie, psychicznie i emocjonalnie) się, kiedy osiągniesz cel. Z czym masz ostatnio największy problem? Ilość, jakość posiłków, słodycze, pory posiłków, ćwiczenia, motywacją? Poszukaj na siebie sposobów w internecie. Google i YouTube, to naprawdę skarbnica wiedzy. Ja jej tam cały czas szukam. Powodzenia. 😃

U mnie bez zmian od piątkowego ważenia, czyli 62,4. Dostałam kolejna motywacje, mianowicie na 18 października zostaliśmy zaproszeni na chrzest. Trzeba się zmieścić w jakąś sukienkę.. Albo kupić jakąś piękność w mniejszym rozmiarze...  😁

No bez takich mi tu proszę!!! Nie ma że się poddaję, nie ma że mi się nie chce...po takim czasie walki i wyrzeczeniach masz zamiar się poddać???? Chyba Cię pogło!!! Ani mi się waż kochana!!! Proszę brać się za siebie i wytrzymać w postanowieniu. Masz się czuć piękna, zdrowa i szczęśliwa w swoim ciele a kesli tak jeszcze do końca nie jest to zbieraj tyłek w kroki i do roboty!!!!

Ps. Nie mogę się doczekać tych zdjęć 😘

Każdy motywator dobry!!! 💪💪💪 Działaj 

Trening skalpel zrobiłam...znaczy się tyle co mogłam ale chyba trochę więcej niż wczoraj. 
Naoglądałam się kilku filmików o fajterkach od Ewki i chyba trochę więcej nam chęci i zapału żeby dalej walczyć. Zdecyduje się chyba na jej treningi choć nie powiem ze będzie bolało i boje się tego. Chce się czuć zajebiscie w swoim ciele i chcę żeby było to widoczne!!! 
💪💪💪💪 Dobranoc dziewczynki...trzymam 🤞za wasze sukcesy w tym tygodniu!

Super Kasiu. Brawo za piękny trening i za nastawienie. To już połowa sukcesu. Trzymam kciuki. 💪💪💪💪🤞🤞🤞

Hey hey dziewczyny Co nowego na froncie??? Ja początek tygodnia mam do bani pod względem czasu wiec moje plany treningowe legły w gruzach strasznie ale może nadrobię to jeszcze jakoś w tym tygodniu. Co do jedzenia to staram się jeść jak miałam dietę ale czasem trochę naginam. Zobaczymy w piątek co będzie 🤣🤣🤣 czy 😭😭😭.

Jak wasz tydzień mija???