© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2020, 18:23
Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;)
14 maja 2020, 17:29
To widzę że dziewczyny zamiast pisać że potrzebują by ktoś przemówił im do rozsądku zrobiły sobie imprezę...jedna czekolada oh!!! przepraszam!!! Nutella w łyżeczkach liczona. Druga orzeszki w garściach i tłusta kiełbacha... Pięknie ??? A ja tu myśląc o innym jedzeniu ? ? czy ? po głowie się prawie trzaskam...żeby sobie głupie myśli z głowy wybić... ????? Szalone do roboty się bierzcie i bez dodatkowych rarytasów proszę!!!
Wcale nie była tłusta. I tylko trochę jej było. Całość miała 200 kcal, razem z cebulą, wędliną i koncentratem. 🤪
14 maja 2020, 18:45
Wcale nie była tłusta. I tylko trochę jej było. Całość miała 200 kcal, razem z cebulą, wędliną i koncentratem. ?To widzę że dziewczyny zamiast pisać że potrzebują by ktoś przemówił im do rozsądku zrobiły sobie imprezę...jedna czekolada oh!!! przepraszam!!! Nutella w łyżeczkach liczona. Druga orzeszki w garściach i tłusta kiełbacha... Pięknie ??? A ja tu myśląc o innym jedzeniu ? ? czy ? po głowie się prawie trzaskam...żeby sobie głupie myśli z głowy wybić... ????? Szalone do roboty się bierzcie i bez dodatkowych rarytasów proszę!!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Za mną tak strasznie chodzi 🥧 że chyba umrę normalnie ale zapijam to litrami...wody!!!
14 maja 2020, 18:52
A pomyśl... Możesz mąkę pełnoziarnistą? Gdzieś ostatnio widziałam przepis na pizzę na spodzie z cukinii. Są odtłuszczone sery żółte. Zamiast ketchupu możesz użyć koncentratu, albo przecieru pomidorowego z przyprawami. Może to nie to samo, ale zawsze jakaś namiastka. 😃 I może się okazać całkiem smaczna. Jest też na spodzie z kalafiora. 😃
Edytowany przez gosiulek1 14 maja 2020, 18:58
14 maja 2020, 18:56
O np. tu: https://michalwrzosek.pl/przepisy/pizza-z-cukinii/. Tylko zmniejsz ilość sera, żeby zmniejszyć kaloryczność. Zetrzyj na tarce, żeby starczyło na całą.
Edytowany przez gosiulek1 14 maja 2020, 18:57
14 maja 2020, 19:24
To ciasto było nie pizza 🤣🤣🤣 ale ta pizza wygląda dobrze będę musiała spróbować.
14 maja 2020, 19:37
A Brownie że słodzikiem na bazie fasoli? Podobno pyszne. 😃 Albo jakiś dietetyczny sernik na zimno lub na gorąco, bez spodu.
Edytowany przez gosiulek1 14 maja 2020, 19:37
14 maja 2020, 19:50
Będę musiała poszukać może coś znajdę 👍
14 maja 2020, 20:41
Brownie z fasoli robilam dwa razy i kurde jakoś mi nie podchodzi. Mimo że wypłukuje fasolę to i tak czuję ten jej posmak później 
Gosia, masz jakiś sposób na to?
15 maja 2020, 05:22
Nie ale dodaj może jakiś aromat do ciasta dodatkowo, albo wiórki kokosowe. Albo znajdź inny przepis, może Ci podpasuje.
15 maja 2020, 06:30
Dzisiaj będzie piękny dzień 0.9 w dół!!! Centymetry też ale mierzyłam wszytko więc nawet nie wiem co ile....
Piątek piąteczek!! 😘
