Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

yohaulticetl napisał(a):

gosiulek1 napisał(a):

Kat38 napisał(a):

???Wracając do tematu wspierania się...jak wam idzie picie wody? Ja to muszę się zmuszać praktycznie do tych 2l dziennie (powinnam nawet więcej)i czasem nie daje rady i kończy się jeszcze niżej. 

Zacznij palić. ? To Cię będzie suszyć samo z siebie, tak jak mnie. ??? A na poważnie: pij tak często jak się da i jak tylko pamiętasz. Jak się organizm przyzwyczaił, to sam się będzie domagał. ?

jeżeli chodzi o picie wody to ja akurat nie mam problemu, wypijam dziennie ponad 2l (kiedyś miałam z tym problem, ale później jak się przyzwyczaiłam to teraz sobie nie wyobrażam dnia bez rozpoczęcia go szklanką wody :D) aza winkiem wytrawnym też nie przepadam niestety :/ za mną już 8 tygodni diety,a dopiero 1/3 zrzuconych kilogramów za mną

Kat38 napisał(a):

Dziewczyny nie wiem jak wy ale ja jestem strasznie niecierpliwa i chciałabym wszystko na już a niestety tak się nie da. Wiem o tym ale i tak dobija mnie to czekanie na efekty. Jedni mogą jeść cudowne ? ? ? ? I te inne pyszności i wyglądać jak przecinek a niektórzy nie powinni nawet patrzeć na nie żeby nie przytyć od samego zerkania ???Ja chyba jakoś tak pomiędzy jestem. Nigdy strasznie zdowo się nie odżywiałam a i ogólnie jestem też wybredna co do jedzenia. Uwielbiam za to nie zdrowe jedzenie i pewnie nadal będę je jadać od czadu do czasu. Chcę nauczyć się żyć zdrowiej i wyglądać tak żebym podobała się sobie bo o to w tym wszystkim chodzi. Róbmy wszystko żeby podobać się samej sobie!!! Cieszmy się każdym małym krokiem do przodu. 1/3 drogi to już prawie połowa. Bądźmy dumne z tego nad czym pracujemy tak ciężko. Wiem że sama też byłam trochę zła że tylko 0.4 w ostatni piątek ale po tym jak ochłonęłam stwierdziłam że nic tego nie zmieni a moje wkurzanie się nic nie da. Jedyne co to pewnie stracę mój zapał i skończy się tym że to wszystko rzucę a do tego pozwolić nie mogę. Więc wnoszę toast (tak wiem środek tygodnia prawie to nie za bardzo, ale toast jest wirtualny tylko ????) ZA NAS!!!! 

yohaulticetl napisał(a):

Kat38 napisał(a):

Dziewczyny nie wiem jak wy ale ja jestem strasznie niecierpliwa i chciałabym wszystko na już a niestety tak się nie da. Wiem o tym ale i tak dobija mnie to czekanie na efekty. Jedni mogą jeść cudowne ? ? ? ? I te inne pyszności i wyglądać jak przecinek a niektórzy nie powinni nawet patrzeć na nie żeby nie przytyć od samego zerkania ???Ja chyba jakoś tak pomiędzy jestem. Nigdy strasznie zdowo się nie odżywiałam a i ogólnie jestem też wybredna co do jedzenia. Uwielbiam za to nie zdrowe jedzenie i pewnie nadal będę je jadać od czadu do czasu. Chcę nauczyć się żyć zdrowiej i wyglądać tak żebym podobała się sobie bo o to w tym wszystkim chodzi. Róbmy wszystko żeby podobać się samej sobie!!! Cieszmy się każdym małym krokiem do przodu. 1/3 drogi to już prawie połowa. Bądźmy dumne z tego nad czym pracujemy tak ciężko. Wiem że sama też byłam trochę zła że tylko 0.4 w ostatni piątek ale po tym jak ochłonęłam stwierdziłam że nic tego nie zmieni a moje wkurzanie się nic nie da. Jedyne co to pewnie stracę mój zapał i skończy się tym że to wszystko rzucę a do tego pozwolić nie mogę. Więc wnoszę toast (tak wiem środek tygodnia prawie to nie za bardzo, ale toast jest wirtualny tylko ????) ZA NAS!!!! 

Potwierdzam! Napijmy się więc razem...WODY! :D

Kat38 napisał(a):

???? Rzuciłam palenie jakieś 18 miesięcy temu i mam nadzieję że to był mój astatni raz kiedy rzuciłam ??????Właśnie pisałam do dietetyka. Herbatę czy kawkę  też liczyć mogę do wypitych płynów jeśli oczywiście nie słodzę a tego nie robię więc jest super. Owocowe herbaty mogę pic w dużych ilosciach?Winko lampeczkę też raz na jakiś czas więc możemy się umawiać na któryś wieczór. Ja jestem teraz w 3 tygodniu diety... Mi pasuje kiedy wam pasi. Szkoda tylko że wytrawne ewentualnie pół wytrawne. Nie przepadam ale czego się nie robi dla chwili przyjemności w dobrym towarzystwie ??Polecicie jakieś dobre wytrawne Winko?