Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Do słodyczowych potworów: jeszcze tego nie widziałam, ale może warto obejrzeć i zastosować...

https://youtu.be/FKn3vFmY2IA

Obejrzałam, ale bez szału, dużo takich przepisów można znaleźć :p

Gratulacje Dziewczęta wyników 😁

No jak dużo można znaleźć, to trzeba z nich korzystać. 😋 Ja też obejrzałam. Taka babeczka cynamonowa. Może być smaczna. 😃

hej dziewczyny! Wróciłam. Przelamalam się,  wypoczelam, troche zjadłam stres ( z tego nie jestem dumna), pokonalam czarne mysli, poukladalam sobie co nieco i jest dobrze. Ale kg wrocily bylo 1,5 na plusie w porównaniu z paskiem . Ostatni tydzien walczylam z waga i się wreszcie udało. Dzis zanotowałam spadek 0,5 kg od wagi z przed 3 tygodni. Dziękuję Wam za wsparcie i dobre słowa. Wzielam.je do siebie i przemyslalam. Dziekuje!! Poczatkowo mialam rzucić dietę ale jednak wróciłam. Będę o siebie walczyć. Chce być zdrowsza, lżejsza, mieć więcej energii, lepiej się czuć we własnym ciele. I o to będę walczyć! Gratuluję Wam spadkow wagi. Gosiu, u mnie mimo rezygnacji z codziennych lodów i naprawdę mniejszych ilosci piwa niż zawsze pilam na urlopie to waga i tak poszla w górę wiec to chyba normalne. W końcu urlop to urlop. Mamy wypoczywać zrelaksować się A nie zacisnąć pasa. Ale chyba już wszystkie jesteśmy po wypoczynku i motywacja jest!:)

O matko... Asiu!!! Jak dobrze, że jesteś. Już się martwiłam, że może za mocno pocisnęłam Twojemu mężowi i się na mnie obraziłaś. A przeze mnie na całą grupę. 😐 Albo, że sobie coś zrobiłaś złego, bo byłaś emocjonalnie rozsypana. ☹️ Uff... Jak dobrze Cię widzieć. Masz rację walcz o zdrowszą i piękniejszą siebie. Nawet jeśli tylko dla siebie i dzieci. Trzymam kciuki. Mocno!!! 👍👍👍👍 Ps.: Czy ja coś komuś pisałam, żeby dietował na urlopie? 🤔 Nie pamiętam... 😐 Wręcz przeciwnie. 😃

Asiu i tak trzymać! Musisz chcieć zmienić się dla siebie, a nie dla innych. To jest najlepsza motywacja - znów się lepiej poczuć. Trzymam kciuki jak za każdą z nas, abys szła do przodu😊

Aśka jak miło ze jesteś 😁😁 wręcz zaje....cie!!! Niby się nie znamy ale jakoś tak czuję się tu z wami związana i faktycznie martwiliśmy się o ciebie i co zdecydowałaś zrobić. Cieszę się strasznie że nas nie opuściłaś i koncertujesz się na sobie to najlepsza decyzja jaka mogłaś podjąć. 💪🥳👍

Nie wiem czy doczytałaś się wszystkich naszych tu wypocin jak cię nie było ale mamy kryzys znaczy się dziedziny w większości się ogarnęły poza mną 🤪🤪🤪 Jakoś mizernie mi idzie ostatnio!!! Można by powiedzieć już jakoś miesiąc tak dźwigam swoje zbędne kilogramy i słabą motywację...śmieje się ze uczę się utrzymywać wagę zanim dojdę to tej celowej.

Dziewczynki jak super ze znów jesteśmy w komplecie 😘

Dziewczyny tak z innej beczki!!!

Czy któraś z was waszych znajomych czy rodziny ma thermomix??? Zastanawiam się nad kupnem ale sama nie wiem czy go dobry pomysł.

Moja koleżanka ma. Gotuje dla siebie i córki i jest bardzo zadowolona. 

Boje się ze jeśli kupię go do będzie stał i kurz zbierał 😩😩😩 Zamówiłam prezentacje na wtorek żeby zobaczyć na żywo jak to działa. Chleb razowy upieczemy.

Dziś niedziela i nikt jeszcze nie napisałam wyniku??? Co jest z wami?? Gdzie się podziewacie??? 
Ja mam -0.2 (niedziela don niedzieli) Chyba te 0.2 zostanie ze mną do końca moich dni 🤣🤣🤣