Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;) 

Pasek wagi

Nie poddawam się, nie... 😉

Zaczarowana waga !!! Dokładnie ten sam wynik co tydzień temu 🤪 

Z tego, co mówiłaś, to dobrze, że nie większy. Weź się trochę za robotę Kasia. Bo coś ostatnio słabiutko Ci idzie. 😐 Urlop się skończył. Do roboty!!! 😃

Vitalia, to kłamczucha. Zobacz, co pokazjue;:

No ja już sama nie wiem co jest ze mną nie tak!!! Żeby tak nie można było się zebrać do kupy znowu??!?!!! Masakra jednym słowem...

Ćwiczę utrzymywanie wagi chyba 🤪🤪🤪

Faktycznie profil jakieś bzdury pokazuje. 

U mnie - 0.5 kg, czyli wg planu. Mąż stwierdził że mi się brzuch zmniejszył. Z ciekawości się zmierzyłam bo dawno tego nie robiłam i faktycznie, ubyło mi po troszeczku tu i ówdzie. W talii 2 cm, brzuchu 4 cm, w biodrach 5, udach 2. 😁

Pasek wagi

Elu bardzo ładny wynik tygodniowy. Twój przykład pokazuje, że pomiary warto robić raz na jakiś czas, bo co tydzień, to rzadko są efekty. Ja z resztą też mam takie doświadczenia. 😃 Bardzo ładnie Ci spadły centymetry. 🤩 Gratuluję. 😃

Kat38 napisał(a):

No ja już sama nie wiem co jest ze mną nie tak!!! Żeby tak nie można było się zebrać do kupy znowu??!?!!! Masakra jednym słowem...Ćwiczę utrzymywanie wagi chyba ???Faktycznie profil jakieś bzdury pokazuje. 

Kasiu zbierz się do kupy. Brakuje tu Twoich ładnych wyników tygodniowych. 😃

Ela tak trzymaj... takie piękne wyniki dają sile do dalszego działania !!! Cieszę się bardzo z Tobą😁

Gosia No fajnie by było usłyszeć od was ze jesteście ze mnie dumne... jeszcze się nawrócę 🤣🤣🤣

Bardzo bym to chciała Kasiu powiedzieć. Zasuwaj!! 😃

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.