- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2011, 18:48
WITAM SERDECZNIE:-}
ZAPRASZAM DZIEWCZYNY KTÓRE TAK SAMO JAK I JA MARZĄ O PIEKNEJ I SZCZUPLEJ SYLWETCE I NAJWAŻNIEJSZE WIERZĄ, ŻE ZDOBYCIE JEJ JEST MOŻLIWE :-)
MÓJ WYNIK ROK TEMU W 3 MIESIĄCE
DIETA + ĆWICZENIA = 20 KG
Edytowany przez ramayana (moderator) 28 czerwca 2011, 01:12
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
25 kwietnia 2011, 20:37
wybierzmy dzien warzenia. moze wtorek??i co tydzien??
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2011, 20:39
TAK ALE MOŻE ZROBIMY TAK ŻE TERAZ 6 DNI ZROBIMY TAKIE ODCHUDZANIE PRZYGOTOWAWCZE A ROWNO NA 60 DNI PODAMY WAGE ? I BEDzIEMY JA KONTROLOWAĆ ZAWSZE W WYBRANY DZIEŃ ?
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
25 kwietnia 2011, 20:42
przygotowawcze?? hmm wydaje mi sie ze nie ma sensu bo wiekszosc z nas juz jest na diecie dluzszy czas.. i po tych 6 dniach to i tak polowa zostanie.. no ale moze byc i tak.. ze zostana wytrwali i wtedy zaczniemy...
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 90
25 kwietnia 2011, 20:59
w ciągu tych 6 dni się zweryfikuje, kto tu chce zostać i przestrzegać zasad ;)
- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 12
25 kwietnia 2011, 21:03
Dobry pomysł z dietą przygotowawczą - po świętach dużo jedzenia zalega w brzuchu jelitach, będzie czas aby się wszystko strawiło i ruszymy z konkretną wagą. Te osoby, które nie chcą brać w przygotowawczej podadzą wagę w ww. dacie :)
Ja oczywiście dołączam się do grupy, ślub w październiku a dupa rośnie :)
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
25 kwietnia 2011, 21:04
ja i tak zaczynam od jutra, ale pewnie kilka dni potrwa nim dojde do tej z paska
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
25 kwietnia 2011, 21:05
ja podam wage jutro :)) bo chce juz zaczasc :)
25 kwietnia 2011, 21:08
Witam:)Jeśli jeszcze moźna dołączyć jestem chetna,taka motywacja bardzo mi się przyda.
25 kwietnia 2011, 21:10
Ja też z chęcią się dołączę:)
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2011, 21:11
ZACZYNAMY OD JUTRA KOCHANE ALE OD 2 MAJA JUZ NIE MA MOWY O ŁAMANIU ZASAD :-)