© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2011, 09:52
Czy jest z was ktoras chetna do podjecia WALKI O Piekna Figure polaczana z "rozsadna" Dieta do Wakacji 2011??? Nie chodzi mi o glodowki,tylko racjonalne odzywianie+cwiczenia....Ktore z Was sie dolacza i stworzymy Grupe Wsparcia?? Zapraszam
24 kwietnia 2011, 18:37
Ja,ja,ja też! Do wakacji Chcę zrzucić 10 kg mniej więcej!!!
No i co ile się ważymy? Ja zaczynam walkę od jutra,nie ma to tamto,ja już dłużej nie wytrzymam z tym tłuszczem!!! :D
24 kwietnia 2011, 18:41
Ok,już widzę kiedy się ważymy (wtorek) :)
Mi pasuje! Mam nadzieję że można się jeszcze zapisać.. :)
24 kwietnia 2011, 18:46
24 kwietnia 2011, 19:42
24 kwietnia 2011, 19:58
24 kwietnia 2011, 20:03
Ja tez chętnie dołączę :-)
Robię wszystko, żeby mój pasek nie przesunął sie po świetach na ponad 70 kg, ale cos mi sie wydaje, że tak będzie.
Do wakacji chcę zrzucić ok 10 kg i co najważniejsze poprawić kondycję i stan ciała. Od wczoraj wklepuję w najbardziej newralgiczne miejsca ujędrniający balsam ;) A od wtorku dieta 1200-1400 kcal i regularne ćwiczenia.
24 kwietnia 2011, 20:05
24 kwietnia 2011, 20:11
24 kwietnia 2011, 20:18
Ale sie wkurzam,bo siedze juz nad nia 2 godziny i nic,caly czas wychodza jakies bledy formatu
Ja zaraz zwariuje ...a moze ktoras z was wie jak to zrobic?? Postaram sie dzisjaj do wieczora ja stworzyc,tylko gorzej bedzie jak sie nie uda!!! 24 kwietnia 2011, 20:21
