Temat: Osiągamy cel do 30 czerwca ;-)

Zapraszam do grupy wszystkie chętne dziewczyny chcące do 30 czerwca osiągnąć swój cel :-)
Ma ona na celu wspieranie się, pomoc, motywowanie, wymienianie się poglądami, dietowymi i życiowymi doświadczeniami ;-)
Ważymy się w piątki ;-)
Zapraszam, ktoś chętny? ;-)
Wpisujcie swoje dane a ja później postaram się stworzyć jakąś tabelkę ;-)

19karolina90, 166cm, 63kg, cel 54kg.

POMIAR NR 1----> 22 KWIETNIA 2011


Mam tylko nadzieję, że grupa się utrzyma i nie będzie ciszy za parę dni ;-) Co porabiacie na święta?

mwium jeśli chodzi o pasek z minutami to tutaj: http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php 

Przykład:

ja skaczę na skakance, czasem jakieś gry zespołowe, no i brzuszki, staram się też robić ćwiczenia na pośladki:)

Mam nadzieję, że do końca czerwca każda z nas osiągnie swój cel!:)

Ja w święta raczej będę w domku, więc czeka mnie wiele pokus... Będę musiała znaleźć sobie jakieś zajęcia, żeby z nudów nie podjadać... Oczywiście będę też ćwiczyć ;)

effusia90, wzarost 165 cm, waga 64-5 kg, cel 53

Ja się zbuntowałam i świeta spędzam z ukochanym i siostrą, i raczej będą to spacery i wycieczki niż siedzenie za stołem ;)
Cześć mogę ja też dołączyć ?? ;)

Jillian17
Wzrost: 166 cm
Waga: 70,20kg
Cel:  59 kg

waga 53

cel 47

wzrost 157

 

Jestem ciekawa czy mi się uda, bo jak do tej pory kilogramy mi nie lecą (a odchudzam się już od 26 lutego), lecą mi tylko cm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.