Temat: Osiągamy cel do 30 czerwca ;-)

Za tydzień się nie warze bo @ będzie :D

u mnie 2 kg mniej :) czyli obecnie: 62 kg, do celu pozostały 3 kg

Aktualna waga - 64,3 kg

Waga na dzis      64,3
schudlam 0,5 kg 

Jem dużo, nawet bardzo dużo. Jedzenie mi smakuje, jest ogromną przyjemnością. Sama przygotowuję potrawy od podstaw bo uwielbiam gotować i uwielbiam jeść własne potrawy. Mam pewność świeżości i najwyższej jakości potrawy. Od wielu lat stosuję "lżejsze" zamienniki np serek homo 3% zamiast śmietany, ale nie w tym rzecz!!! Co z tego, że moja porcja zupy zamiast 300 kal ma 150 skoro ja zjem takiej zupy cały gar?? Sprawa byłaby łatwiejsza gdybym mogła iść na spacer, gdzieś z dala od lodówki... Szczęśliwie mam 4 dzieci w wieku 4,2,2,1 i nie ma możliwości abym z nimi wyszła bez pomocy drugiej osoby. Zostaje mi pilnowanie lodówki...

Nie pozostaje Ci nic innego, jak zamiast umówić się z jakąś koleżanką na kawę, umówić się na spacer z dzieciaczkami :) Iść do jakiegoś parku, zabrać ze sobą np. piłkę. Można naprawdę wtedy fajnie spędzić czas i spalić dużo kalorii :)

Czesc!

u mnie 64,7kg.. fajnie 0,3 w dół bez stosowania diety, moze przeziebienie tak ze mnie wyciagnęło;)
Dziś się czuje ciut lepiej, może coś wreszcie poćwiczę.. nie mogę się doczekać...

pozdrawiam!

Ja dzisiaj nie miałam możliwości się zważyć, także mogę jedynie ze wczoraj wagę podać - 57,5 kg.
Czyli 0,5 kg mniej, ale nie przywiązywałabym się do tego, bo u mnie waga się waha to w dół to w górę i za nic nie mogę dojść do 57.

U mnie dzisiaj waga:  65,5    kg

mimo 2 dni luzu na poczatku tygodnia wiec jest super.

No i ostatnio problem z toaleta wiec mysle ze po, bede wazyc troche mniej. :) za tydzien bedie o wiele lepiej.

 

Hej dziewczyny u mnie 63,4kg czyli straciłam w tym tyg ok 0,5 kg.Od dziś nie jem żadnych słdyczy i odchudzam się bez grzechów słowo21go maja wybieramy się do kol na roczek, potem w czerwcu moje urodziny i muszę wyglądać super.Najgorzej,że wszyscy mówią,że schudłam i świetnie wyglądam no to ja wtedy tracę motywację.No bo jak wyglądam świetnie to po co się odchudzać??Muszę spiąć tyłek

Inez rozumiem cię, nie odważyłabym sie wyjść z czwórką takich maluchów sama, z moją małą jest czasem ciężko, a co dopiero jak bym miała jeszcze trójkęAle z drugiej strony jak wyjdziesz z nii doparku to się tyle nabiegasz ,że schudniesz raz dwa