Temat: Osiągamy cel do 30 czerwca ;-)

Zapraszam do grupy wszystkie chętne dziewczyny chcące do 30 czerwca osiągnąć swój cel :-)
Ma ona na celu wspieranie się, pomoc, motywowanie, wymienianie się poglądami, dietowymi i życiowymi doświadczeniami ;-)
Ważymy się w piątki ;-)
Zapraszam, ktoś chętny? ;-)
Wpisujcie swoje dane a ja później postaram się stworzyć jakąś tabelkę ;-)

19karolina90, 166cm, 63kg, cel 54kg.

POMIAR NR 1----> 22 KWIETNIA 2011


Nie piłam, ale też jestem ciekawa opinii :-)
Ja nie jestem zwolenniczką suplementów diety.  Nic nie dają. Tylko portwel czyszczą a jak już dają to może 5% zrzuconych kg to efekt suplementu
Znam ludzi, którzy wierzą, że im pomogło w zrzucaniu zbędnych kilogramów, ale przy tym ćwiczyli i pilnowali diety, więc trudno ocenić, jaki był w tym udział aqua slim. Myślę, że to po prostu takie placebo.
Też w sumie myślę, że to efekt placebo. :-) Ale zawsze to jakiś sposób, tym bardziej że nie jest to jakieś kosmicznie drogie :-)
Zgadzam sie ze te wspomagacze to albo placebo (ale niektorzy tego potrzebują)
albo moze i dzialaja... ale razem z cwiczeniami i dieta.. i w efekcie chyba nie warto inwestowac..

co do wwazenia ja sie boje wazyc i mnie nie kusi, nie wyobrazam sobie wazenia sie codziennie, to zle dziala na moja psyche.. i ponoc jest bez sensu w gruncie rzeczy:)

U mnei dzisiaj dieta nawet ok...

udanego dnia!
Ja też nie wyobrażam sobie ważenia codziennego, chyba bym zwariowała i straciła cały zapał ;o
I również życzę miłego, udanego dnia :-)

Hej dziewczyny ;) Widze, ze zaczelyscie juz jakis czas temu - ale z checia przylacze sie do Was teraz :)

wzrost 163/164 cm

waga 51

cel 47/48

Dieta - zastanawiam sie nad dukanem od poniedzialku,a  na razie ograniczenie sie ;)

Pozdrawiam milego dnia , Neyka

Pasek wagi

Ja dzisiaj jeszcze śniadania nie jadłam, w planach jest jogurt naturalny z musli:) Ciekawa jestem jaka będzie ta moja waga jutro:)

Trzymam za Was dziewczyny:)

Pasek wagi
Waga.... wrrr... już mam dreszcze :D mam nadzieję, że jeśli się nie zmniejszyła to nie będę jedyną taką osobą bo się załamie :((((((

Miłego dzionka i wielu spalonych kalorii

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.