19 kwietnia 2011, 20:38
Piszę z pytaniem, a mianowicie czy znalazłaby się osoba która chciałaby rozpocząć MŻ + ćwiczenia wraz ze mną?
brakuje mi motywacji, szczególnie osoby, z którą mogłabym o tym porozmawiać.
mam 16 lat i ok 11 kg do zrzucenia.
- Dołączył: 2011-04-14
- Miasto:
- Liczba postów: 38
20 kwietnia 2011, 06:13
cześć! ja też bardzo chętnie się przyłącze. mam 17 lat, obecnie ważę 66 kg, dążę do 5 z przodu. :)
- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 617
20 kwietnia 2011, 12:11
16 lat i ok. 5 kg do zrzucenia...
20 kwietnia 2011, 14:40
przemyślałam sobie to wszystko, dzisiaj zjadłam normalne śniadanie i obiad
było normalnie , dopóki nie dostałam jakiegoś ataku głodu ...jestem z siebie nie zadowolona, tak więc dzisiaj idę ' z kijkami' (słynne nordic walking ok 10 km )
+ 100 brzuszków i poćwiczę trochę na przyrządzie skupiającym się głównie na brzuchu
a jak Wam idzie?
PS
pomyślałam, że skoro jest nas tak dużo, to założymy grupę wsparcia zamiast pisać tylko na forum - może tak będzie łatwiej
zaraz się tym zajmę ;)
20 kwietnia 2011, 15:03
opierając się na Waszych wypowiedziach- założyłam grupę wparcia : ' szczupła sylwetka ? nasz cel ! '
wystarczy,że klikniecie na 'grupy' następnie 'odchudzanie' i przedział 6-10 kg :)
drugim sposobem jest wpisanie w wyszukiwarce grup oto tej nazwy podanej wyżej :)
mam nadzieję, że liczba osób chętnych nie zmniejszy się i utworzymy zgraną grupę wparcia :)
26 kwietnia 2011, 18:01
Witajcie ;* Mam 16 lat i 14 kg do zrzucenia. Więcej o mnie w pamiętniku :)
