- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
18 lipca 2011, 15:59
jesli nie masz tendencji do rozbudowywania łydek kup stepper. jesli masz takie tendencje odpusc sobie bo efekt bedzie odwrotny od zamierzonego
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
19 lipca 2011, 18:31
dziś postanowiłam zakupić pas i spodenki neoprenowe!
mam tak strasznie mało jędrne uda i brzuch, że płakać się chce!. mam dzieję że coś mi pomogą :)
jak nie, to wtedy zdecyduję się na jakiś zabieg, laserem lub mezoterapię :( ale to droga sprawa
a tak poza tym waga mi zrosła, o pół kilograma - a dlatego że mało jem :( omijam posiłki, nawet po 6-7 godzin :( dupa blada
ale co tam, poddawać się nie ma co :)
a jak tam u Was?
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
19 lipca 2011, 20:28
hm to myslisz ze ci sie zmagazywowalo w organizmie i dlatego wzroslo?? ja ostatnio tez malo jem..bo duzo stresu.. ale waga spada.. mam nadzieje ze tak zostanie
daj znac czy pas ci pomaga :))
- Dołączył: 2006-08-22
- Miasto: Różowy Domek
- Liczba postów: 400
20 lipca 2011, 07:35
cytrynowa czy Ty w ogóle kiedykolwiek zamiescisz te tabelki? męczy mnie już czekanie na nie...tydzień po ważeniu a dalej ich nie ma i dalej nie wiadomo kiedy następne ważenie...sorki że tak ostro ale robebłany robi się ten watek,
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
20 lipca 2011, 09:04
no ja zauważyłam że jak jem co 3 godziny, to waga spada.
kiedy odpuszczam posiłki to stoi lub rośnie :(
ale już powoli wraca do normy, wczoraj miałam udany dzień dietowy, pomimo 7 godzinnej przerwy (byłam na plaży i na rowerze)
ale później chude gołąbki z miesa drobiowego.
wczoraj byłam na straganie, jakie warzywa są tanie!!
piękne i duże kalafiory po 4 zł, fasolka szparagowa po 6 zł!! i strasznie duży wybór owoców!!
kocham lato :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
20 lipca 2011, 14:25
tylko 3 osoby podaly wage
wazenie 23 w sobote
- Dołączył: 2006-08-22
- Miasto: Różowy Domek
- Liczba postów: 400
20 lipca 2011, 19:57
no to ciul, że tylko 3 osoby podały wagę, pozostałym przepisuj po prostu, ja tez jestem w innej grupie w której ważenie jest co środę i w każdy czwartek tabelka jest, osobom które nie podały wagi jest ona przepisywana z zeszłego tygodnia, to chyba nam odchudzającym ma zależeć żeby schudnąć i żeby nasza aktualna waga była w tabelce a nie Tobie. moim zdaniem robisz przysługę tym którzy nie podaja wagi a nie tym którzy tu sa i ją podają....następne ważenie 23 i rozumiem, że znowu jak 3 osoby podadzą wagę to jej nie wpiszesz? czyli co tabelek już nie będzie bo za mało nas??? moim zdaniem nie ma co czekać na innych az z laski swojeje po 7 dniach doślą wagę która juz z resztą będzie nieaktualna....po prostu jeśli ważenie jest 23 to tabelka 24 powinna być czy ktoś podał wage czy nie i tak co 10 dni
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
21 lipca 2011, 22:32
ewelina nie unoś się, nie udzielasz się na forum, nie dajesz zadnego wsparcia, nie piszesz nic, a o tabelkę się burzysz, że hoho. to chyba nie o to chodzi co
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
22 lipca 2011, 13:11
58,5 :)))) jupi. brak czasu wiec nie zagladam:((
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
22 lipca 2011, 13:44
u mnie waga wczoraj pokazała 66,6 a dziś 67 :P
i tak w kółko, ech.... już miesiąc kręcę się się w tą i we w tą, nie wiem co mam ze sobą już zrobić. eh...
i za dużo wolnego czasu mam ... doopa