- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
14 lipca 2011, 22:33
cytrynowa, chyba aż tak źle nie jest :(
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
14 lipca 2011, 23:28
nie wiem, jakos wypadlam z rytmu. ciazko mi bez wagi. jakos nie mam motywacji
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
15 lipca 2011, 08:14
gdybym ja nie miała wagi, to też byłoby ciężko. Łatwiej jest kontrolować się gdy widzi się jakiś wzrost kilogramów
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
15 lipca 2011, 10:00
dokładnie. a ja jeszcze tydzien, moze dwa bez wagi bede. dzisiaj dostalam okres, wiec masakra. a poza tym przyjezdza do mnie kumpela na weekend, wiec napewno nie bedzie dietetycznie, chociaz sie postaram
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
15 lipca 2011, 15:49
jak kolezanka przyjezdza to nie ma co sie meczyc :)) mozesz zaszalec ni ale wiadomo ostroznie :))
ja to zyc bez wagi bym nie mogla :))
15 lipca 2011, 16:08
ja nadal nie mam dostępu do wagi. zastanawiam się nad kupnem roweru stacjonarnego lub stepperu, które byście wybrały i dlaczego?
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
15 lipca 2011, 17:18
z własnego doświadczenia - mam steper w domu, stoi w kącie :(
nie wiem dlaczego ale jakoś na nim nie ćwiczę :(
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
16 lipca 2011, 09:24
to ja tak mam z twisterem... lezy gdzies :P
waga 59,3
16 lipca 2011, 10:14
ja jestem silnie zmotywowana! chwilowo ;p
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
17 lipca 2011, 13:22
niech ta chwila trwa wiecznie :)) j juz sie sobie podobam :)) ale jeszcze 5 kg :))
