- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
30 czerwca 2011, 11:29
ja tez na urlopie pozwalam sobie na wiecej. duuuuuuuuzo wiecej :)
czekam na nowa wage. juz kupiona w ikei. czekam az do mnie przyjedzie
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
30 czerwca 2011, 14:16
na obiad dzis jadlam jajecznice, potem jakies mięso, a teraz mleczna kanapka
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
30 czerwca 2011, 16:48
ja dzis skromne sniadanie ale zaszalalam z obiadem. pojde pobiegac moze to spale. :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
30 czerwca 2011, 20:40
a co jadlas?
ja wlasnie czekolade wcinam
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
1 lipca 2011, 08:20
a ja wczoraj miałam pochłonę na maksa...
całe ptasie mleczko, kanapki - kilka sztuk i piwo, to wszystko ok 21.00...... grrr....
teraz jestem spuchnięta jak balon :(
no ale mam nauczkę :P
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
1 lipca 2011, 11:27
dzisiaj musisz sie trzymac !!!!
dasz rade
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1021
1 lipca 2011, 11:52
cześc laski:)
U mnie dieta ok, ale kg w miejsu:/
sorka że się nie odzywam ale 12.07 mam obronę pracy lic i się ucze
trzymam za wszystkie kciuki za zrzucanie kg
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
1 lipca 2011, 14:39
to trzymamy kciuki
uzupelniej dane w tablece
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
1 lipca 2011, 15:36
ja zjadlam wczoraj 3 golabki 3 krowki troche salatki w ktorej byly kluski z zupek chinskich piers z kurczaka o majonez.. a na kolacje dowalilam 2 krokiety.. waga w gore ;// ale dzis moze bedzie lepiej chociaz na sniadanie jadlam ciasto bo kolezanka miala imieniny...
1 lipca 2011, 15:44
ja też wypiłam wczoraj dwa piwa ze spritem, na szczęście nie zjadłam nic słodkiego :)
