- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
29 czerwca 2011, 18:47
a ty bys chciala??
no to ciekawe masz zycie :))
dosc duzo zjadlam tej salatki ale po bieganiu narazie nie moge na nia patrzec :))
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
29 czerwca 2011, 19:14
ja bym chciala ale jeszcze mam spotkanie w Hiszpanii z innym partnerem. No a ten z Wenecji to naprawde gra warta swieczki. Przy nim w koncu moglabym stac sie jedna z lepszych tancerek. Mam nadzieje pierwsza 10 na swiecie. Ale Nowy Jork jest tak dalekooooooo
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
29 czerwca 2011, 19:19
:)) hohoho :))) no ale swiat nalezy do nas :))warto spelniac swoje marzenia
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
29 czerwca 2011, 19:31
eh od 15 lat trenuje by stac sie jedna z lepszych. A tu mialabym treningi z mistrzami swiata, do tego partner rewelacyjny wiec razem moglibysmy dojsc naprawde wysoko... wszystko sie okaze w tych tygodniach.
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
29 czerwca 2011, 19:39
:)) patrzylam do twojego mapietnika.. duzo masz w tali jak na tancerke..
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
29 czerwca 2011, 19:45
wiesz co od prawie roku nie trenuje, jak po 15 latach intesywnych treningow nagle pzestajesz sie ruszac kompletnie to jest normalne, ze tyjesz, dlatego tez jestem na vitalii aby pozbyc sie nadprogramowych kg. Utlylam baaardzo duzo od tego czasu.
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
29 czerwca 2011, 19:46
dasz rade :)) pociesze cie ze tez mam tyle w tali;p
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
29 czerwca 2011, 19:46
obecnie w talii mam 73cm takze pomalutku do celu :)
- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 78
29 czerwca 2011, 21:44
Dziewczyny!
Szok;D Dzisiaj wchodzę na wagę a tu 63,9. Nie ćwiczyłam nic od tej pory jak zaczęłyśmy akcję wakacyjne odchudzanie, ze względu na problemy zdrowotne ;D Słodycze też czasem jem;D Jestem zadowolona i nie chcę zapeszać ;D
- Dołączył: 2006-08-22
- Miasto: Różowy Domek
- Liczba postów: 400
30 czerwca 2011, 07:21
witam dziewczęta
u mnie dieta leży, jestem na urlopie i chyba pierwszy raz od tych 7o ciu kilku dni odnotuję wzrost :-(( buu
no, ale urlop raz w roku, od poniedziałku biore sie za siebię
