- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
22 czerwca 2011, 07:52
jesli chodzi o dzis to
59,7 2.8 kg mniej niz na poczatku akcji :)) sukses :)))maly ale zawsze :)))
Edytowany przez ewuka111 22 czerwca 2011, 07:56
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
22 czerwca 2011, 08:00
wymiary podaje
wiek 21
wzrost 158 cm
tali 82 cm
biust 95
boczki ( w naj szerszym miejscu 95cm)
przez pępek 88 cm
udo 56 cm
lydka 37 cm
waga 23.06 ( zostanie dopisana))
Edytowany przez ewuka111 22 czerwca 2011, 22:34
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
22 czerwca 2011, 09:18
ewuka jutro masz podac sume cm. wszystko jest opisane
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
22 czerwca 2011, 09:21
Waga (22.06) : 55,5
Suma cm (na początku odchudzania): 431
Suma cm teraz 22.06: 417
Stracone cm:14
Edytowany przez cytrynowa86 22 czerwca 2011, 09:23
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
22 czerwca 2011, 09:22
Przypominam
WAZNE!!!!!!!!!!!!!!!!
Dziewczyny biorące udział w akcji 70 dni do lata:
22 czerwca mierzymy biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę i podajemy sumę cm. Te z Was, które znają sumę tych cm na poczatku odchudzanie też podają tą sumę. Podajemy też wagę obecną na 22czerw.
Cm są dla chętnych, jeżeli nie chcecie to nie piszcie. (natomiast w akcji 'wakacyjne..." trzeba podac cm)
Tak należy zakończyć akcję:
Waga (22.06) :
Suma cm (na początku odchudzania):
Suma cm teraz 22.06:
Stracone cm:
Aby zacząć akcję "Wakacyjne odchudzanie" należy uzupełnić dane:
Waga (23.06);
Suma cm: ( mierzymy biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę i podajemy łączną sumę cm):
Cel na 31.08:
- Dołączył: 2006-08-22
- Miasto: Różowy Domek
- Liczba postów: 400
22 czerwca 2011, 11:34
Zakończenie 70 dni do lata
Waga (22.06) : 68,3kg
Suma cm (na początku odchudzania): nie mierzyłam
Suma cm teraz 22.06: -
Stracone cm: -
Aby zacząć akcję "Wakacyjne odchudzanie" należy uzupełnić dane:
Waga (23.06);68,3kg
Suma cm: ( mierzymy biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę i podajemy łączną sumę cm): 587cm
Cel na 31.08: 63kg
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
22 czerwca 2011, 16:10
jutro rano podam wagę :)
dziś jeszcze jestem opuchnięta po wczorajszym obżarstwie :(
22 czerwca 2011, 20:00
Zakończenie 70 dni do lata
Waga (22.06) : 60,2kg
Suma cm (na początku odchudzania): nie mierzyłam
Suma cm teraz 22.06: -
Stracone cm: -
Aby zacząć akcję "Wakacyjne odchudzanie" należy uzupełnić dane:
Waga (23.06);60,2kg
Suma cm: ( mierzymy biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę i podajemy łączną sumę cm):
549cm
Cel na 31.08:
52kg
Mam nadzieję, że zacznę się trochę więcej udzielać:) A na wakacje wyjeżdżam ok. 13 lipca.
- Dołączył: 2007-05-07
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 810
22 czerwca 2011, 22:11
WAGA na dzien 22.06.2011 : 56kg
Dziewczyny ja nie będe brałą udziału jednak w kolejnej akcji ponieważ teraz będe miała praktyki a pop praktykach praca i tak od pon-pt więc nawet nie będe miała czasu tu zajrzeć :( Miło było z Wami dążyć do idealnej wagi (choć mi sie to nie udało :))
POWODZENIA :) i udanych wakacji :))
