- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
18 czerwca 2011, 11:00
ja jestem po 3ch dniach kompula
jestem wykonczona tym wszystkim
na wdze 2kg wiecej
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
18 czerwca 2011, 11:26
te 2 kg to raczej treść żołądka, ale jeżeli potrwa dłużej to wtedy w boczki może pójść :(
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
18 czerwca 2011, 14:14
nie ja cm nie bede sprawdzac. :)) demotywuje mnie bo wolno spadaja :PP
zreszta waga tez:PP
u mnie dzis ok.
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
19 czerwca 2011, 11:12
ok, kto nie chce podawac cm nie musi, ale w nowej akcji juz wszyscy podaja !!!
wczoraj juz bylo ok, waga 56,2
za tydzien wesele. myslicie ze dam rade wazyc 55kg? ile bym musiala jesc?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
19 czerwca 2011, 11:45
WAZNE!!!!!!!!!!!!!!!!
Dziewczyny biorące udział w akcji 70 dni do lata:
22 czerwca mierzymy biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę i podajemy sumę cm. Te z Was, które znają sumę tych cm na poczatku odchudzanie też podają tą sumę. Podajemy też wagę obecną na 22czerw.
Cm są dla chętnych, jeżeli nie chcecie to nie piszcie. (natomiast w akcji 'wakacyjne..." trzeba podac cm)
Tak należy zakończyć akcję:
Waga (22.06) :
Suma cm (na początku odchudzania):
Suma cm teraz 22.06:
Stracone cm:
Aby zacząć akcję "Wakacyjne odchudzanie" należy uzupełnić dane:
Waga (23.06);
Suma cm: ( mierzymy biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę i podajemy łączną sumę cm):
Cel na 31.08:
Edytowany przez cytrynowa86 20 czerwca 2011, 00:31
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
19 czerwca 2011, 18:18
tak, jestes zapisana(patrz w tab. str 1)
- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 78
19 czerwca 2011, 18:28
Oo fakt ;D Dziękuję i już dzisiaj życzę wszystkim wytrwałości i sukcesów ;)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
19 czerwca 2011, 18:36
tylko zagladaj tu do nas, pisz jak ci idzie
juz teraz mozesz sie udzielac, pomimo ze akcja rusza dopiero 23
- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 78
19 czerwca 2011, 18:37
widzę, że trzeba podać cel. Mój cel to 55 kg. ;)
