Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




tutaj nie jest wazne ile kto wazy, ale wazny jest cel, a wszystkie mamy ten sam -> schudnac !!!!!!
moim celem tak w ogóle to jest 5 zobaczyć z przodu.... jejciu, pocięłabym się za to hhaha
jeszcze 7 kilogramów z hakiem i będzie :)
Pasek wagi

cytrynowa dołaczam do kolejnej akcji bo poprzednią zawaliłam

Jak kupie do 23 baterie do wagi to podam wage, najpóźniej do 27

ja oczywiście też zostaję, mimo że mało mam do zrzucenia, to jestem taka zebździała i oklapła, że muszę dużo ćwiczyć!
a tak swoją drogą cud, wczoraj pierwszy raz od pół roku ćwyczyłam! i... jestem załamana swoją kondycją, wiotkością i brakiem siły, buu
ja widzialam juz 5 ale chyba juz po niej :(( zwaze sie jutro.. ja oczywiscie dalej z wami :**
Pasek wagi
no to ja tez wracam, tylko Cytrynowa wpisuj moją wagę do tabelki ;)
Pasek wagi
gosia Ty nigdy nie podajesz wagi wiec Cie wykreslilam, teraz czekalam na wynik, dziewczyny sie niecierpliwily o tabelke, wiec nie ma Cie. moge Cie zapisac do nowej akcji
u mnie 3ci dzien kompula
wagę podałam, tylko musiałaś przeoczyć, a jak już mnie wykreśliłaś to nie miałam po co podawać.
to zapisz mnie do nowej edycji. ok? :)

Pasek wagi
i kiedy podajemy wagę 22 czerwca?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.