© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 kwietnia 2011, 10:28
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
17 czerwca 2011, 12:52
17 czerwca 2011, 13:00
dzięki cytrynowa za tabelki!
ja się piszę na drugą akcję ponieważ do celu mam jeszcze troszkę i tak przy okazji zmień mój cel proszę na 60kg, może do końca sierpnia uda mi się do niego zbliżyć
widzę, że wszystkie"grubsze" wymiękły i pozostaje mi sie z samymi chuderlakami odchudzać....ale nic to dam radę
, czyli teraz ważymy sie 22, tabeleczka podsumowująca będzie najpóźniej 23 - prawda cytrynowa? i 23 podajemy wage i cm d nowej akcji...
17 czerwca 2011, 13:02
17 czerwca 2011, 13:10
17 czerwca 2011, 13:22
| Pomiar | Masa ciała | Szyja | Biceps | Piersi | Talia | Brzuch | Biodra | Udo | Łydka | Spalonych kalorii | Zawartość tłuszczu | Usuń pomiar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kg | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | kcal | % | ||
| 15 czerwca 2011 | 67,20 | 33,50 | 32,50 | 95,00 | 78,00 | 95,00 | 96,00 | 57,50 | 40,00 | 200 |
17 czerwca 2011, 13:58
17 czerwca 2011, 14:03
17 czerwca 2011, 14:32
17 czerwca 2011, 14:43
17 czerwca 2011, 14:44
