Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




tez tak robie ;pp
Pasek wagi
czarneoczka trochę Ci współczuję, sama kiedyś byłam w takim związku z tym, że facet sprawdzał mi telefon, przeglądał maile, archiwum w gg, nie skończyło się to dla nas najlepiej. porozmawiaj ze swoim facetem na spokojnie, innej rady nie ma! trzymam kciuki :*
ja bym nie wytrzymala z zazdrosnym facetem

dziewczyny pamietacie ze jutro wazenie?
wzczoraj udalo mi sie przezyc dietetycznie impreze. :)
Czarneoczka jesli chodzi o seks to u nas roznie z tym bywa. czasem przez 3 dni dzien w dzien a czasem nie kochamy sie przez tydzien, dwa a nawet 3 bo nie mam ochoty (nie wiem dlaczego tak sie dzieje ale niestety tak mam). Mój Misiek nigdy mi w zaden sposob tego nie wypomina bo wychodzimy z zalozenia ze licza sie potrzeby dwoch stron a nie jednej. Gdyby zarzucil mi zdrade czy cos w tym stylu byloby to nie do pomyslenia, bo jest to jednoznaczne z brakiem zaufania. Ja bym nie mogla byc w takim zwiazku
cytrynowa dobrze prawisz. nie da się żyć z człowiekiem, który myśli i zarzuca zdradę. oczywiście odrobina zazdrości jest okej, miło widzieć, że facetowi na Tobie zależy, ale nie można popadać w skrajność. nie wyobrażam sobie nie ufać mojemu mężczyźnie ( lub kiedy mężczyzna nie ufa mnie). ciągłe zastanawianie się gdzie i z kim jest druga osoba, oraz co robi, jest po prostu niszczące.
dokladnie

jak Wam idzie dieta? juz 40 dni za nami
jutro wazenie
mi ostatnio kiepsko, od niecałego tygodnia jestem w domu i niestety wiąże się to z nieregularnymi posiłkami, czasem też wysokokalorycznymi. jutro niestety wracam do miasta w którym studiuję, buu

hejka

no to udalo mi się uzyskac mój cel zaplanowany na to wazenie, mam 69,8kg i w końcu 6666 z przodu.

mój cel na nastepne ważenie to 69, może byc 68,9 :-)

Pasek wagi
Waga mi skoczyla do 75kg ale na szczescie dzis jest juz 74kg
78,1kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.