Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




cześć laski:)

u mnie już wszystko ok. Przyjechałam w sobote po pracy do domu a tam małż z kwiatami i przeprosinami czekał. stwierdział ze nie myśli tego co mówił itd

U mnie waga 56,00 kg czyli jakiś spadek jest ale nie to co powinno być. Uciekam trochę posprzatać

u mnie dzis 66,2kg
Pasek wagi
u mnie lekki wzrost chyba ale to przez pozną kolace 61,2

nie wiem co mi sie stalo ale dzis prawie zemdlałam . masakra to bylo. odlot w złym znaczeniu


dobrze że mąż zrozumiał ze zle zrobił



Pasek wagi

czarneoczka86  ja Cię doskonale rozumiem.... u nas prawie 10 lat mija i nie wiele się zmieniło.... hehhe nie no przesadzam.... zmieniło się już na weselach bawimy się ze znajomymi (ale tylko znajomymi) kiedyś było to nie do pomyślenia,

obcy facet nie ma prawa ze mną zatańczyć.....

moja waga 54,2
jesli uzywam balsamu brazujacego na cialo,a na twarz nic to bedzie sie to odrozniac? poradzicie mi co robic?
U mnie bez zmian. czyli 56,6 kg, pewnie byłoby lepiej, ale jak to w niedziele najpierw lodzik, później placek drożdżowy i sernik na zimno , ale jak tu się oprzeć i tak nie zjadłam całego obiadu.
Ups, zapomniałam o ważeniu. Mogę podać wagę jutro?

Do 11 lipca muszę schudnąć ok. 7-8 kg, więc muszę naprawdę uważać i zacząć się ruszać! A ostatnio udaje mi się tylko pojeździć trochę na rowerku.
u mnie 56,9

tylko 0,1kg mniej ;/
ja też wagę mogę podać dopiero jutro :)
kolega zaprosił mnie na wesele swojej siostry, wstyd się przyznać, ale nigdy wcześniej nie byłam! i nie wiem czy iść czy nie iść

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.