- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 maja 2011, 08:07
Ojejku!!! Faktycznie wczoraj było tu cichutko, to chyba przez tą piękną pogodę, ja na przykład pół dnia spędzam na zewnątrz.
Cytrynowa ja też mam mieć dzisiaj @, jeszcze się nie ważyłam, ale też na pewno będzie więcej, a czuję się jak balon, czy wy też tak macie???
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
12 maja 2011, 09:23
Oj rzeczywiście cisza się tu robi, ale to pewnie faktycznie przez pogodę, ja również mało w domu siedzę.
U mnie tez oczywiście waga przed @ idzie w górę, ale nie czuje sie jak balon. w sumie nigdy nie miałam żadnych objawów, typu bóle brzucha, czy objadanie się. tylko waga mi trochę podskoczy i tyle.
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 maja 2011, 09:29
Ja zawsze juz przed okresem mam wiecej kg, a ostatniego dnia okresu juz mam wage w normie, teraz mi sie spoznia jakies 2 tygodnie :P
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
12 maja 2011, 09:30
ja bylam w pracy na druga zmiane.
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 maja 2011, 09:45
Zważyłam się i wcale nie jest aż tak źle, tylko 200 gr więcej, zawsze jest od 0,5 - 1 kg więcej, ale jeszcze pewnie podskoczy, coś mi się wydaje, ze mi się znowu opóźni.
Ja mam dużo objawów przed @ brzuch jak balon, wzdęcia, wzrost apetytu ale najbardziej mi dokucza ból nóg i rąk i kompletnie nie mam siły, brzuch mnie na szczęście bardzo nie boli.
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1021
12 maja 2011, 10:54
cześć laski:)
ja właśnie przed chwilą dostalam @
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 maja 2011, 12:07
Ja się wygoniłam z moim małym po polku i idę zaraz coś gotować. Piękna pogoda, więc dzisiaj też nie posiedzę w domu, szkoda tylko że na weekend zapowiadają deszcze :(
12 maja 2011, 12:22
U mnie w domu pojawiły się lody! Na razie się trzymam, popijając czerwoną herbatę. Ćwiczeń jeszcze nie było, planuję 70 min na rowerku.
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 maja 2011, 12:26
U mnie zawsze jest cos slodkiego ;/
Glowa mnie okropnie boli juz drugi dzien. Nie mam pojecia czemu, nie jestem przeziebiona czy cos.
12 maja 2011, 13:15
ja byłam w moim domu rodzinnym, więc właściwie bardzo mało siedziałam w domu, teraz wróciłam tutaj, gdzie studiuję póki co, więc częściej będę się pojawiać. ja przed okresem nie zauważyłam skoków wagi w górę, jestem troszeczkę opuchnięta i tyle. w ogóle! u mnie znowu spadek kg! co prawda mniej jem, ale mało się też ruszam, więc jakim cudem! swoją drogą muszę naprawdę zacząć już ćwiczyć
