- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
10 maja 2011, 12:35
ale ten żółty jest właśnie podobno lepszy.... i ja odrazu po 1 myciu widziałam różnicę.
więc szybko było ok i przestawałam stosować... bo szkoda....(eh śmieszne to nie?) i zastanawiam się czy powinnam dalej to stosować wtedy byłoby ok....
a Ty samym nizoralem się wyleczyłaś? jak długo go stosowałaś mniej więcej?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
10 maja 2011, 13:01
nie potrafie cwiczyc w domu ;/
15 min i wysiadam
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
10 maja 2011, 13:06
no to podam
Cel to 55-56
Na początku było 59,8
23 kwietnia 59
3 maja 60
cel na 13 to 59,5
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
10 maja 2011, 13:13
piszecie że macie problemy z skórą, ja również ale nie na głowie tylko na twarz, nie wiem czy to uczulenie czy jakieś zapalenie, czasem takie czerwone place mi się na policzkach pojawiają. Używam kremu tylko z AA seria DERMATOPIKA i te zapalenie jest prawie nie widoczne, ale nie znika zupełnie.
Zapisana jestem na Piątek do dermatologa, może stwierdzi dokładnie co to jest i dostane jakąś specjalną maść. Właśnie zawsze na wiosnę i jesień najwięcej mi się to pojawia.
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
10 maja 2011, 13:16
Ja niestety nikomu nic doradzic nie moge, bo sama sobie nie radze.
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
10 maja 2011, 13:25
Gosia zapisałam, na przyszlosc podawaj wage w terminie :)
atakują mnie dziś żelki
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
10 maja 2011, 13:26
Byłam poza domem i nie miałam możliwości się zważyć... ;)
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 82
10 maja 2011, 16:12
Cytrynowa czy to Ty jesteś na pierwszym zdjęciu w Twoim pamiętniku? w takim stroju kąpielowym pomarańczowo-niebieskim w wodzie? Jeśli tak to od razu się rzucam z okna, że takie laski się odchudzają. :)
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
10 maja 2011, 19:51
Witam dziewczyny :) U mnie dzisiaj z dietą nie najgorzej na szczęście, trzymam się dobrze bez żadnego zbędnego podjadania, do tego zaliczyłam 4 godzinny spacer po mieście i godzinę gonienia za dzieciakami na podwórku więc myślę, że trochę kalorii spaliłam. Na kolację zjem jogurt z musli i mam nadzieję, że nic mnie już dzisiaj nie skusi.
Yandelka spróbuj ten dermaclobal może akurat ci pomoże, a o dziwo nie jest drogi, kosztuje tylko ok 6 zł, jest na receptę. Ja miałam już bardzo rozszerzone zapalenie na głowie, koło baczków i nawet w uszach, a swędziało cholernie, mogłam się zadrapać do krwi i po tym mi przeszło, już minęło ok pół roku a zapalenie nie powróciło.
- Dołączył: 2007-05-07
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 810
10 maja 2011, 22:15
hej :) u mnie z dietką jest nawet ok, i ćwiczonka też są :) mam wielką nadzieję żże będzie spadekk tm razem...
cytrynowa, wagę podam w czwartek wieczorem, ok? ponieważ niestety przez weekend mnie nie będzie koło wagi :) co do żelek to ja bym się skusiłą na nie. uwielbiam żelkasy :D
