Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




U mnie dieta OK :)

Yandelka - mnie wysłała do pracowni mykologicznej, pobrali mi próbki i stwierdzili grzybicę. Nie wiem czy trzeba tam mieć skierowanie, może spróbuj tam pójść.

Yandelka ja też miałam łojotokowe zapalenie skóry, ale już je na szczęście wyleczyłam. Żaden szampon nie pomagał, stosowałam taki za 50 zł, mała buteleczka. Używałaś na to takiego płynu" DERMACLOBAL" ???Mi tylko to dało dobre rezultaty, a wystarczyły tylko 3 buteleczki, teraz już mam spokój, strasznie mnie męczyło to swędzenie  i wstydziłam się chodzić do fryzjera.

Cytrynowa możesz uzupełnić moją wagę na 3 Maja - 60 kg.
Fatalnie diety zero, ale się biorę za siebie, bo się jeszcze w sukienkę do ślubu nie zmieszczę!

Pasek wagi
 u mnie dzis drugi dzien onz. po wczorajszym 1 kg mniej.no ale to dla tego ze organizm po tygodniowym obzarstwie dostal szoku
Pasek wagi

cześć laski:)

Ja też jakos narazie dietkowo i wzięłam się w końcu za ćwiczenia:)

Miłego dnia i buziole:)

Fingal przydaloby sie to sprawdzic,poczytam potem gdzie moge znalesc takie miejsce ;)

elka24g  hehe,az sie sama dziwie,ze jest jeszcze cos czego nie stosowalam :D Teraz mam cala butekle selsun blue, ale skonczylam juz kuracje,a tam pisze,zeby potem myc nim profilaktycznie. (z tym,ze mi nie pomogl)

 Nie martwie sie tak tym,ze mam to na glowie,bo juz sie do tego przyzwyczailam, ale tym,ze sie to rozprzestrzenia na inne partie ciala i nie wiem co zrobiz zeby temu zapobiec :(

Gosia ja Cie skreslilam bo myslalam ze juz nie chcesz byc z nami skoro nie podawalas wagi. Jesli chcesz wrocic do tabelki musisz podac wszystkie wagi po kolei


mialam isc na fitness, ale zaspalam :(
cytrynowa to za to poćwicz w domku:) 

cześć dziewczyny... u mnie z dieta fatalnie cały czas obżarstwo i chodzę napompowana jak balon... pojadam po komunii ciasta i sałatki ehh szkoda gadać waga cały czas utrzymuje się 2 w górze, ćwiczeń zero...

ja też męczę się z zapaleniem ale nic nie pomaga na dłużej.... na chwilę pomógł vichy dercos do suchego łupieżu ale przestałam stosować i wszystko wróciło...... myślicie że powinnam dalej? czy lepiej udac sie do dermatologa?

beata ja byłam u nie jednego dermatologa i pomagało to co oni zapisali do momentu jak stosowałam. jak przestałam to znowu wracało

Spróbuj nizoralu mi pomógł ale stosowałam go dosyć długo ale mam juz od jakiegoś roku problem z głowy DOSŁOWNIE hehe

a vichy też stosowałam czerwony

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.