Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




> a ja dziś też miałam pyszny obiadek : kasza
> gryczana + pierś z kurczaka + mieszanka chińska z
> hotexu :) jutro chyba też sobie to zjem:P a to te
> sukienki, wybrałam pare tylko z tych co mi się
> podobjaą, np i jeszce edno lepiej te suienki
> kupwać na allegro czy na stronie asosa

ja ryzykowałabnym na allegro (ta 2 jest świetna) ale sprawdź czy napewno dobry rozmiar

bo widzę że tu patrzysz jakąś większą a moim zdaniem z tej firmy to na Ciebie 36

no i wtedy możesz porównać cenę ze stroną,

dziewczyny u mnie na wadze ogroooomny wzrost po niedzielnej imprezie!!!
to minie, spokojnie, jeden dzien to za malo zeby waga wzrola. u mnie bylo wiecej a jak wrocilam do diety to moment i juz jestem ponizej 57 :)


co za impreze zaliczylas?
Ja mam nadzieję , że tej co mi się podobała nikt nie wykupi, bo chyba nie mam wyjścia, coś kupić muszę. 
Beatka to normalne po imprezie, jak tu nie jeść tych pyszności prawda? My z mężem wczoraj się załapaliśmy na niespodziewane urodziny u kuzynki, ale na szczęście odmówiłam sobie pysznego torcika, a to już dużo. 
ja jestem zla o ta sukienke i mam nauczke ze jak cos mi sie spodoba i dobrze sie w tym czuje to nie zastanawiac sie tylko kupowac !!!!


co na obiad robicie? ja na 15 do pracy, pewnie zjem jakies świństwo
ja uciekam. wieczorem tu zajrze, mam nadzieje ze to bedzie dietetyczny dzien
Ja dzisiaj nie mam pojęcia co ugotować, może zupę jarzynową z ryżem, bo mój synuś ją uwielbia, zwłaszcza z zielonym groszkiem, a na drugie to nie wiem.

Komunia Chrześnicy..... ale myślałam że jak tańczę... to to wytańczę i jadłam, jadłam i jadłam  ehh a dziś +2kg na czczo?

ja niestety w takich sytuacjach nie potrafię sobie odmówić torta zjadłam 2 kawałki

Też uciekam bo muszę się brać za sprzątanie i prasowanie, później za gotowanie, a jak tak siedzę na tej vitalli to strasznie mi czas szybko ucieka.
Beatka wizyta w kibelku i kilo ci zleci :)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.