- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
8 maja 2011, 18:47
No, Nigella na moje musiałaby dużo zrzucić.
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 82
8 maja 2011, 19:32
Nie umiem gotować jak Nigella, więc nie mogę sobie pozwolić na takie rozpasanie. Właśnie skończyłam ostre ćwiczonka na talię, brzuch i uda i jem kolację (sałatka z brokułów, kalafiora, jajek, cykorii, pomidora z dodatkiem czosnku, siemienia lnianego i szczypiorku).
Następne ważenie pojutrze???
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
8 maja 2011, 23:25
pojutrze? nieeeeeeeeeee
patrz tabelka na 1 str tam wszystko jest ;p;p
dobranoc
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
9 maja 2011, 07:45
dziwne, ale moja waga mnie dzis mile zaskoczyla
pije kawke i pieke pełnoziarnisty chleb na zakwasie
czy ktos tu jest?
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
9 maja 2011, 07:57
Witam :) Ja już w końcu jestem po weekendowej przerwie. I muszę powiedzieć, że się dobrze sprawowałam przez weekend, no poza wczorajszym lodem włoskim, ale i tak go spaliłam na długim spacerze. Dzisiaj na szczęście widać już jakieś niewielkie efekty, na wadze minimalny ubytek, ale w centymetrach spadek :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
9 maja 2011, 08:07
gratulacje Elka. mamy podobna wage i chyba w podobnym tempie idziemy :)
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
9 maja 2011, 08:14
Dzięki :). Po troszku a do celu !!! Mam nadzieję tylko, że znowu się nie poddam i tego nie zaprzepaszczę, na szczęście teraz mam dużą motywację.
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
9 maja 2011, 08:20
wybierasz sie gdzies na wakacje?
ja w weekend przymierzalam sukienki i jestem w szoku ze mam takie 'parowki'
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
9 maja 2011, 08:28
No niestety na wakacje z moim małym to nie mam co liczyć, zamiast odpocząć to bym wykończona wróciła, nawet na dłuższy spacer się nie da z nim iść, bo daje w kość, a co dopiero jakiś dłuższy wyjazd.
Ja w sobotę też łaziłam po sklepach i szukałam jakiejś sukienki na wesele, trzy godziny poszukiwań i niestety nic mi specjalnie do gustu nie wpadło. Zwiedziłam chyba ze 20 sklepów i tylko jedna sukienka mi się podobała, ale nie wiem czy jest sens kupić drogą sukienkę na jeden raz.
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
9 maja 2011, 08:49
ja tez na wesele
znalazlam jedna ale to byla pierwsza ktora przymierzalam a jak wrocilam do sklepu to juz jej nie bylo ;/
