Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




a skąd Wy dziewczyny jesteście? chcie robicie sukienkowe zakupy?
wrocilam... z nad bagażem.. ;/// dalam plame przez ostatni tydzien.. ;/// ale od dzis zaczynam znow onz.
Pasek wagi

cześć laski:) ja też wtopiłam przez cały weekend

z ćwiczeniami też cieniutko ale za to nakopałam się łopatą w ogórdku hehe bo planujemy zasiac dzisiaj trawkę i trzeba było teren przygotować

ewuka ja zaczęłam w środę Turbo ale przez weekend wtopiłam i dzisiaj zaczynam znowu

JA ZWYKLA ROBIE:))
FAJNIE ZE NIE JESTEM SAMA :))
Pasek wagi
Ewuka bedzie dobrze, głowa do góry

Mam problem, opisalam go na forum.

http://vitalia.pl/forum41,104312,0_Miala-ktoras-z-was-podobnie.html

moze ktoras z Was mi doradzi...

hej dziewczyny, wlasnie wrocilam do domu po weekendzie. 1kg w gore i sama nie wiem czemu, bo trzymalam sie diety i w dodatku duuuuzo maszerowalam wiec jestem zdziwiona takim wzrostem wagi  
Dzis chcialam p[ocwiczyc ale padam na pysk ze zmecznia... 
Pasek wagi
hej dziewczyny, wlasnie wrocilam do domu po weekendzie. 1kg w gore i sama nie wiem czemu, bo trzymalam sie diety i w dodatku duuuuzo maszerowalam wiec jestem zdziwiona takim wzrostem wagi  
Dzis chcialam p[ocwiczyc ale padam na pysk ze zmecznia... 
Pasek wagi

yadelka jeżeli chodzi o to zapalenie skóry to to samo miałam na głowie i też chodziłam do dermatologów ale to co oni przepisywali nie działało alebo działało na krótszą mete.

Wyleczyłam się na szczęście a stosowałam do każdego mycia włosów nizoral. fakt faktem było to przez jakieś pół roku ale już od jakiegoś roku mam spokój. Tak samo stosowałam to jak mi strasznie skóra przy nosie schodziła i też przeszło.

Spróbuj ale musisz być konsekwentna i stosować to długo a nie takj że ci zejdzie i przestaniesz stosować. Wtedy raz w tygodniu profilaktycznie użyj nizoralu. 

To zapalenie też miałam dobrych kilka lat

na nos stosowalas nizoral :D ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.