Temat: Akcja Pogromcy Tłuszczu ;)

no to się nie dziw że masz więcej, skoro jedzenie też coś ważyło, prawda?

miszijawul

widzę po twoim pamiętniku, że warzysz się codziennie... to błąd i krótka droga do załamki absolutnej ;) organizm zawsze trochę "wariuje". ja ważę się co tydzień i wtedy widac efekty. w ogóle polecam ci post "rozmyślania" w moim pamiętniku. jesteś bardzo młoda i powinnaś uważac z tym odchudzaniem...

nawiasem mówiąc, po MOIM dzisiejszym kompulsie nie zważę się chyyba przez tydzień- za bardzo się boję...

Ale mnie cos az bieze zeby sie zwazyc tylko ze sie boje ze waze znów 62 a we wakacje wazyłam 50 kg i chce znów tak wazyc

a jakąś dietę byscie mi radziły bo nie mam ustalonej a jak ja sama ustale to jej nie przestrzegam

codzienne ważenie się nie pomoże ci w tym. 

ja jestem (hahaha raczej próbuję być) na 1500 kcal, to jest wystarczające, żeby schudnąć.

moja waga bardzo sie zmienia...widziałąm  1 kwietnia super bluzkę i powiedziałąm ze jak schudną do 58 to ją sobie kupię trzymajcie za mnie kciuki

Też nie jestem za codziennym ważeniem bo to już lekka paranoja na punkcie wagi, nasze życie nie może tylko wokół tego się kręcić;

hej , moge sie przyłączyc ? przy wzroscie 162 waga 63 kg , kazda niska dziewczyna wie ze kazdy dodatkowy kg widac , pamiętam ze jak tanczylam jeszcze w grudniu to wazylam 56 kg a ze zaniedbałam i zaczełam zrec jak swinia to efekty są ...a isc na nogach do szkoly to makabra ;d dupe wozi sie autobusem  , a jeszcze weselisko ciotki mam pod koniec maja a chce wyglądac bajecznie i wreszcie latem wyjsc w krótkich spodenkach . narazie do wesela chciałabym schudnąć do wagi 55-57 bo znowu bede tanczyc a ja przy tancu szybko sie poce i szybko chudne . tak z 2-3 h dziennie ostrego tanca i 30 minut zwykłych cwiczen i z buta do domu ze szkoly ,a6w od jutra . no i dieta 1000-1200 kcal