Temat: Akcja Pogromcy Tłuszczu ;)



Cześć dziewczyny ;*

Czas najwyższy wziąć się za siebie i swoje ciało. Mam dość wiecznego obżerania się i użalania nad sobą bo to do niczego


dobrego nie prowadzi. Zaczynam dietę i ćwiczenia.


Jeśli któraś z was chciałaby do mnie dołączyć to serdecznie zapraszam. Myślę że fajnie by było stworzyć taką niewielką grupkę


zmotywowanych do działania dziewczyn ;) Co wy na to ? :D



Akcja Pogromcy Tłuszczu potrwa  6 tygodni.


Będą to 42 dni ciężkiej pracy nad naszymi ciałami.


Nie poddamy się, będziemy walczyć aż osiągniemy nasz cel. Będziemy się wspierać i miło razem spędzać czas :)


Razem możemy ustalić wspólne zasady :)






Zapraszam :D

Wróciłam z kina - "Jak zostać królem" - zjadłam jabłko, 2 mandarynki i mleko z miodem. Idę w topiel i poczytam książkę. Całuski, do jutra !
Pasek wagi
Tylko, że u mnie wf może wyglądać np 45 min chodzenia w kółko :D za karę,że nie chce nam się biegać xD albo idziemy do centrum handlowego pochodzić :D

CuraDomaticus

zaje*isty film! dużo bym dała za taką tableteczke ;)

DoUtratyTchu

kożystaj z wf... po co marnować czas... a jak masz możliwość pobiegać to czemu nie ? skoro jesteś w naszej grupie ? :) daj coś z siebie dla siebie...

wow, dziewczyny, szalejecie ;) rozpisałyście się strasznie. zaraz a6w :D

lagoena

to chyba dobrze... szalonym zawsze wszystko lepiej wychodzi ;)

Ja już leżę w łóżeczku ;p posiedze na necie zaplanuje menu na jutro idę spać ;p jutro szkołaaa łeee ;( nie lubie tego .

No 1 dzień zaliczony bez żadnej wpadki ;p
Jutro się zważę ;p

Hej dziewczyny ja się waże dopiero pojutrze i mam nadzieje że waga chociaż pokaże 65,8  a nie ciągle ta diabelska liczba 6  haha :P

jutro bieganie o 6 rano ; O mam tylko nadzieje ze będzie pogoda :D

myśle że ważyć to w przyszłym tygodniu... w 1 dzien chyba niewiele by poszło tych zbędnych kg...
Ale ja się muszę zważyć żeby wiedzieć za tydzień ile schudłam bo nie znam aktualnej wagi a paskową ustawiłam na oko ;p łudzę się że waże 72 kg ;)
ja właśnie mam ten problem że tydzień bez ważenia nie wytrzymam :( , więc jak narazie waże sie co 2-3 dni :D dobre i to:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.