Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja Pogromcy Tłuszczu ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 18:29



Cześć dziewczyny ;*

Czas najwyższy wziąć się za siebie i swoje ciało. Mam dość wiecznego obżerania się i użalania nad sobą bo to do niczego

dobrego nie prowadzi. Zaczynam dietę i ćwiczenia.

Jeśli któraś z was chciałaby do mnie dołączyć to serdecznie zapraszam. Myślę że fajnie by było stworzyć taką niewielką grupkę

zmotywowanych do działania dziewczyn ;) Co wy na to ? :D


Akcja Pogromcy Tłuszczu potrwa  6 tygodni.

Będą to 42 dni ciężkiej pracy nad naszymi ciałami.

Nie poddamy się, będziemy walczyć aż osiągniemy nasz cel. Będziemy się wspierać i miło razem spędzać czas :)

Razem możemy ustalić wspólne zasady :)





Zapraszam :D

Edytowany przez SweetPrincesKama 9 kwietnia 2011, 18:30

Zdjęcie użytkownika motylekx33

motylekx33

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:09

widze nie tylko ja pale ;d mam takie głupie pytanie;d od papierosów sie tyje ?? bo mi hamują apetyty własnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:10

lagoena

e tam nie są najgorsze ;p ja uwielbiam marlboro frost ;D ale jak sie nie ma o się lubi to się lubi o się ma :D

Może być poniedziałek :)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:11

a co ma tuczyć w papierosach,haha?:) nie, nie tyje się. mi również pomagają walczyć z głodem, ale to brzydki nałóg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:11

SweetPrincesKama

właśnie... frosty... mmm <3 narobiłaś mi na  nie ochoty. 
to dobrze, poniedziałek byłby super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika miszijawul

miszijawul

  • Dołączył: 2010-10-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:12

ej to jak mam tu jutro wejsc na serio tu jestem od niedawna
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:12

Mi papierosy hamują apetyt na słodkie ;) ale nie tyje się od papierosów ;) gorzej jak się rzuca bo podobno wtedy można przytyć bo się podjada ;) ale mi to nie grozi bo nie rzucam
Zdjęcie użytkownika motylekx33

motylekx33

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:12

no brzydki ;/ ale nałóg to nałóg i cięzko później rzucic , załuje ze w to wpadlam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika motylekx33

motylekx33

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:13

własnie jak ja mialam gloda przez 2 dni to jadłam jak koparka ;d nwm musiałam cos miec w rękach i w buzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika miszijawul

miszijawul

  • Dołączył: 2010-10-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:15

ej to chyba sie azawsze dzis pozegnamyyyy

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2011, 21:15

ja teraz nie paliłam przez tydzień, bo byłam chora i sama jestem w szoku - czuję się dobrze, trzymam się diety, jestem miła ;) ale zostało mi trochę fajek i mimo sprzyjających okoliczności do rzucania, zapewne jutro pierwszą rzeczą po wyjściu z domu będzie fajeeeczka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.