© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2019, 09:15
Styczeń to jeszcze odpowiedni czas na myślenie o wakacjach, bo później nagle robi się jakoś tak mało czasu i nie jesteśmy w stanie zrealizować naszych postanowień.
A na razie -10kg wydaje się jak najbardziej realne, bo to jakies -2kg w miesiąc. Można? Pewnie, że można :)
Zapraszam osoby zdecydowane na osiągnięcie celu. Fajnie byłoby stworzyć grupę, która nie rozpadnie się i nie zamilknie po tygodniu pisania :)
Ja chciałabym osiągnąć cel do końcówki czerwca (akurat na moje urodziny)
6 lutego 2019, 05:01
Nie rzuciłam się na nie, zjadłam je z premedytacją świadoma popełnionego czynu ;p tylko dziwie sie po prostu bo nie lubie takich rzeczy jeść ;p jeszcze jakby były z szynką albo serem to bym się nie zdziwiła bo takie jem często ale że z dżemem? 
Nie poddaje się ale niestety jako, że nie wyglądam źle z tą waga to i motywacje mam mniejsza niż na początku i lubie sobie po jeść dlatego tak długo utrzymuje wagę zamiast mieć 5z przodu :D w dodatku w piątek jade do domu a tam to zawsze hulaj dusza piekła nie ma, zawsze z mamą idziemy na jakiegoś fast fooda, jedziemy do babci itp
6 lutego 2019, 05:28
Ale w ramach tej utraconej motywacji zrobiłam sobie właśnie zdjęcie w spódnicy rozmiar xs która jest opieta i coz wygląda to komicznie.
Jest to zdjęcie pod tytułułem "jak NIE chce wyglądać w lato ".
Jest jeszcze czas żeby to zmienić tylko trzeba się już za to zabrać a nie jak ja co roku w maju xD tak sobie tłumaczę moze w końcu zrozumiem ;p
Edytowany przez 6 lutego 2019, 05:28
6 lutego 2019, 06:16
Ale w ramach tej utraconej motywacji zrobiłam sobie właśnie zdjęcie w spódnicy rozmiar xs która jest opieta i coz wygląda to komicznie. Jest to zdjęcie pod tytułułem "jak NIE chce wyglądać w lato ".Jest jeszcze czas żeby to zmienić tylko trzeba się już za to zabrać a nie jak ja co roku w maju xD tak sobie tłumaczę moze w końcu zrozumiem ?;p
Takie zdjęcia są super motywacją :) A jak fajnie pożniej zrobić foto porównawcze
6 lutego 2019, 08:24
Ja nawet nie marzę o rozmiarze XS 
Ale tylko dlatego, że mam 186cm i średnio u mnie to wygląda. Raz udało mi się osiągnąć rozmiar 38 i już wyglądałam przerażająco chudo :O (ale kiedy to było.....)
6 lutego 2019, 08:57
O wow mega wysoka jesteś , ja jestem kurdupel 166cm ;p
6 lutego 2019, 09:02
Hej. Mogę dołączyć trochę po czasie? Zostało mi do zrzucenia nieco ponad 10 kg. Nie wiem czy do wakacji się uda, bo nie wiem kiedy wezmę urlop ;) ale fajnie byłoby jakby chociaż część tłuszczyku zniknęła przed letnimi upałami. Pozdrawiam.
6 lutego 2019, 10:23
Ja nawet nie marzę o rozmiarze XS Ale tylko dlatego, że mam 186cm i średnio u mnie to wygląda. Raz udało mi się osiągnąć rozmiar 38 i już wyglądałam przerażająco chudo :O (ale kiedy to było.....)
Gdy zobaczyłam Twój avatar pomyślałam, że jesteś wysoka, ale że aż tak to nie pomyślałam A jak z chłopakami? Też masz takiego wysokiego?
Edytowany przez 6 lutego 2019, 10:24
6 lutego 2019, 10:28
Hej. Mogę dołączyć trochę po czasie? Zostało mi do zrzucenia nieco ponad 10 kg. Nie wiem czy do wakacji się uda, bo nie wiem kiedy wezmę urlop ;) ale fajnie byłoby jakby chociaż część tłuszczyku zniknęła przed letnimi upałami. Pozdrawiam.
Witaj w klubie :D Czasem dobrze mieć urlop we wrześniu - mniejszy tłok, niższe ceny a lato nie takie upalne. Mnie już sierpniowe 35 stopni wychodzi bokiem, wolę niższe temperatury :)
6 lutego 2019, 10:43
Witaj w klubie :D Czasem dobrze mieć urlop we wrześniu - mniejszy tłok, niższe ceny a lato nie takie upalne. Mnie już sierpniowe 35 stopni wychodzi bokiem, wolę niższe temperatury :)Hej. Mogę dołączyć trochę po czasie? Zostało mi do zrzucenia nieco ponad 10 kg. Nie wiem czy do wakacji się uda, bo nie wiem kiedy wezmę urlop ;) ale fajnie byłoby jakby chociaż część tłuszczyku zniknęła przed letnimi upałami. Pozdrawiam.
Oj w zeszłym roku dało popalić. Dla mnie optymalne lato to tak ok. 25 stopni z lekkim odchyleniem w górę i w dół. Powyżej 30 stopni to piekło :')
6 lutego 2019, 15:10
O wow mega wysoka jesteś , ja jestem kurdupel 166cm ;p
Ja to dopiero kurdupel- 160 :P
Pyszne mi wyszły naleśniki ze szpinakiem dzisiaj. Tak to dietować mogę :D
